sábado, diciembre 31, 2005

Estadísticas 2005

Estadísticas 2006




Cuando empecé el blog pensé que escribiría durante tres meses y después lo dejaría por falta de ideas y de cosas que contar. Pero después de un año creo que me equivoce. Posiblemente muchas de las ideas y comentarios no sean muy útiles y otras muchas menos sí, pero a lo mejor de esas poco útiles pueden derivar en otras más útiles. El caso es que no pensaba llegar a finales del 2005, y mira, ya estamos apunto de entrar en el 2006.

¿Cómo fue le 2005?

Pues la verdad que me he quedado algo sorprendido con respecto a las visitas. En un año el blog a tenido 2985 visitas. Mayoritariamente de España (el 50.6%). Pero luego lo sorprendente que en segundo lugar es EEUU con 8.7% de visitas. Un día me emocione mucho, me habían visitado de la Universidad de Iowa (donde estudio y enseño el Dr. Charles Van Riper). Luego en cerca, están México (8.5%), Argentina (5.5%), luego seguidos por Perú, Chile y Venezuela.

¿Qué nos deparará el año 2006? Ni idea, pero yo ya estoy pensando en pasar las vacaciones en Rusia o Austria. Me gusto mucho el viaje a Noruega, y me gustaría repetir una experiencia similar.

Feliz Tartamudez. Feliz 2006.


miércoles, diciembre 28, 2005

Crono-habla

Crono-habla



Buscando una forma de ser resistente a la presión del tiempo cuando explico o comento algo que contiene varias frases, se me ocurrió lo siguiente. Lo explicaré con un ejemplo para que sea más explicativo.

Escribí en un documento Word (.doc) un comentario que hice uno de estos días de tal forma:

“Tengo un cd de metallica, pero normalmente no escucho música heavy,
esto fue por que me gusto la música que escuchaba en el Príncipe de Persia, las arenas del tiempo.
Es que la banda sonora de este juego, leí que estaba basada en el grupo metallica.
Pero un día lo escucho un amigo que le gusta el heavy
y me dijo que la mayoría de las canciones que tenía eran de los primeros LP’s”.

Cada línea representa una idea a transmitir. Es decir, divido el comentario o idea a transmitir en sub-ideas a transmitir. Así, cuando lo repito, voy repitiendo sub-idea a sub-idea, que lo representa cada linea.

Una vez que tengo esto. Ejecuto el programa XNote Stopwatch. Es un programa que funciona como cronometro y como timer (cuenta hacia atrás). En modo cronometro, pulso el play y empiezo a recitar la idea anterior a una velocidad normal. Una vez que termino, me apunto el tiempo que he tardado. Por ejemplo, con este he tartado 24 segundos.

Ahora, pongo el programa en modo timer, y le introduzco 24 segundos. Pulso el play. El programa empezará a contar hacia abajo, y mientras pasa esto, yo repito la idea anterior sin leer, solamente con la idea en mente de lo que tengo que comentar o explicar. Y aquí viene lo importante, creo yo, esto puede crear una sensación de falta de tiempo, ya que sabes que solamente tienes 24 segundos. A la segunda vez, si sobran 3 segundos (como en mi caso), se baja el timer a 21 segundos. Así, me creará más sensación de falta de tiempo. Y de nuevo, repito la idea hablando (NO leyendo), intentando que el timer no llegue a 0 segundos.

¿Qué experimente?
Bueno, la verdad es que me creo cierta sensación de falta de tiempo, pero a medida que lo repetía lo hacía más rápido y con menos sensación de falta de tiempo. Después, una vez que no tengo esa falta de tiempo, en cierta medida, empizo a introducir preparatory onset falseados para entrenarme a insertarlos incluso en el habla rápida.

Lo probaré más veces a ver que tal. Si es útil o no. De primeras parece que promete….¿se potenciará los beneficios si se usa junto al DAF u otras herramientas?

Espero que 'to be continued...'

sábado, diciembre 24, 2005

Feliz Navidad 2005


Feliz Navidad 2005

En estas fechas donde uno desea a los demás que sea feliz, que cada uno cumpla con sus deseos, donde se escucha "Feliz Navidad", yo me pregunto, ¿nos podriamos desear los tartamudos "Feliz Tartamudez. Feliz Navidad."?


Feliz Tartamudez, Feliz Navidad para Todos.

viernes, diciembre 23, 2005

Pseudo-Tartamudeo y la TREC

Pseudo-Tartamudeo y la TREC

TREC (Terapia Racional Emotivo-Conductual).

Leyendo el siguiente párrafo del libro “Cómo Controlar La Ansiedad Antes De Que La Controle A Usted” de Albert Ellis, en la parte donde explica como reducir la vergüenza, me recordó mucho al pseudo-tartamudeo.

"Estos consisten básicamente en pensar en algo que usted y muchas otras personas considerarían una tontería, necedad o vergüenza, llevarlo a cabo conscientemente y en público, e ir trabajando sobre la marcha cómo reducir la vergüenza. Lo importante es escoger un acto que usted nunca haría y que cualquiera que le viera consideraría ridículo, pero con el que no causaría daño...."


Me lo recordó por que las tareas que propone el libro son muy semejantes a las tareas de la fase de desensibilización de Van Riper(reducir el temor a tartamudear, reducir la vergüenza a tartamudear). Por ejemplo, contaba el caso de un hombre que le daba vergüenza hablar con extraños. Una tarea que hizo este hombre, fue ponerse delante de un instituto y preguntar a la gente: "Acabo de salir de un hospital psiquiátrico. ¿Podría usted decirme en qué mes estamos?". Cuenta el libro que hay gente que echaba a correr. Este hombre después de unas 20 veces, ya casi no sentía vergüenza.

Esto son algunos de los ejemplos que da el libro:
"Así, por ejemplo, se puede usted poner a gritar la próxima estación de tren en un vagón, o anunciar el próximo piso en un ascensor...."

Pero lo importante, dice el libro es:
"Cualquiera de estás cosas vale con tal de que usted las considere vergonzantes en alguna medida"


Pero, ¿cómo se puede usar dentro del pseudos-tartamudeo?. Creo que el el siguiente extracto del libro, podemos establecer la relación. Este extracto esta extraído de la parte de “cómo reducir la vergüenza”.

"Lo importante es que mientras soporta la mirada de sus espectadores y se ve invadido por la vergüenza de estar haciendo algo tan tonto, se dedique a luchar contra su sentimiento de vergüenza."

Los tartamudos queremos evitar a toda costa tartamudear, por qué nos produce vergüenza, y otras reacciones. Entonces, si hacemos pseudos-tartamudo haremos lo descrito anteriormente. Soportaremos la mirada de los espectadores y nos veremos invadidos por sentimientos de vergüenza, que afectarán a nuestro sistema de creencias. Pero, como dice, el texto, en este punto, debemos de ‘luchar’ contra estos pensamientos y sentimientos de vergüenza. ¿Y cómo se lucha?. La TREC ofrece varias formas, pero la más básica, la de rebatir estos pensamientos y sentimientos con creencias racionales. De esta manera, a través del pseudos-tartamudeo podemos ‘limpiar’ nuestro sistema de creencias de creencias irracionales parásitas.

¿Entonces es lo mismo una cosa que la otra? Creo que no. Cuando se practica pseudos-tartamudeo, se realiza, se copia el tartamudeo sin atender mucho al sistema de creencias del tartamudo, pero sin embargo, creo yo, que en el caso de la TREC, cuando uno se expone a una situación que le da vergüenza, se expone también con los pensamientos y creencias que tiene.

Parece que con el pseudos-tartamudeo, el tartamudo se expone y se expone gradualmente hasta que se sienta confortable y sin vergüenza. Pero, ¿presto atención a como ha evolucionado sus creencias en dicha situación?. Es posible que ya no sienta ansiedad en dichas situaciones, pero, si que todavía sienta vergüenza, por que no ha modificado del todo su sistema de creencias.

¿Se podrán unir las dos herramientas?

Creo que sí. Por ejemplo, si queremos hacer pseudos-tartamudeo a la compra de un ticket de metro(underground), no lo haremos solamente imitando un buen tartamudeo, y con la mente en blanco o pensando en otra cosa. Lo que podemos hacer, creo yo, cuando hagamos pseudo-tartamudo en esta situación es tener muy presente en mente los pensamientos y emociones genera, e intentar rebatirlos a la forma que lo hace la TREC. Así, de esta manera, uno se puede desensibilizar en dos aspectos:

a) De cara al oyente y la situación. Nos desensibilizamos a la cara de impaciente de quien nos vende el ticket, a la cara o gestos de la gente que espera. El contexto de la situación.
b) De cara a nuestros pensamientos y sistema de creencias. “Si tartamudeo aquí, la gente pensará que soy tonto”, “Si tartamudeo aquí, tardaré más tiempo, la gente se impacientará y me criticarán”. Estos son algunos ejemplos de los pensamientos que tendremos, los cuales, los podemos cambiar a través de la TREC a otros pensamientos más sanos. Por ejemplo, “si tartamudeo aquí, la gente pensará soy tonto, pero yo sé que no lo soy, aunque lo puedo parecer. Si la gente lo piensa, es por que nunca o no saben que soy tartamudo.” “Si tartamudeo aquí tardaré más tiempo, y la gente se impacientará y me criticarán, pero es que yo necesito más tiempo, yo no soy ellos, y al igual que ellos, yo también he esperado mi turno”. Estos son más o menos, los pensamientos a tener muy en mente a la hora de hacer pseudo-tartamudeo al entrar en dicha situación e intentar afianzarlos en dicha situación. Creando lo que llama la TREC una nueva filosofía o creencia efectiva (paso E).


Entonces, dependiendo de la situación, los pensamientos sanos a asentar, serán distintos.
Creo que de esta forma, se unen dos partes. Por un lado la acción de tartamudear a propósito, y por la otra, la parte cognitiva del sistema de creencias y pensamientos. Estas dos partes puede que se retroalimenten mutuamente para asentar y consolidar un sistema de creencias y por otro lado, esto puedo ayudar a desensibilizarse mejor al entorno. Y de nuevo, al desensibilizarse en el entorno más, uno asienta más su sistema de creencias.

Y es que creo, que uno puede tartamudear sin ansiedad, pero también, al mismo tiempo, puede sentir vergüenza o estar molesto por este tartamudeo. Entonces, lo mejor sería ‘limpiar’ el sistema de creencias de virutas de óxido, para que este tartamudeo no fuese molesto. Que este tartamudeo no afectará al sistema de creencias. Sobre todo a situaciones, donde el sistema de creencias es difícil de limpiarlo de virutas de oxido. Que creo yo es lo que me está pasando a mí.

martes, diciembre 13, 2005

Trabajo y Tartamudez (VI)

Trabajo y Tartamudez (VI)

Hace una semana me que "enganche" a la terapia Terapia Racional Emotivo-Conductual.

En una búsqueda por el google.com, caí en el documento "A Brief Introduction to Rational Emotive Behaviour Therapy", el cual me hizo interesarme más y más sobre esta terapia. Después descubrí que su autor es el psicólogo más conocido del mundo, el Dr. Albert Ellis. De hecho, antes de terminar el documento, empeze a buscar libros en español sobre esta terapia. Pero, ¿qué fue lo que me gusto?. Me gusto por que encontré lo que estaba buscando. Y estaba buscando algo con que manejar y cambiar las creencias, pensamientos y emociones. También, como no, hablaba del sistema de creencias de cada uno, de como afecta al comportamiento, y luego o viceversa al pensamiento.

Y esto con la tartamudez tiene algo que ver, un ejemplo, extrapolado del documento anterior.




A1.- Evento activado - Que pasa
"Estoy hablado, tartamudeo y el oyente me interrumpe completando frases e intentándolas adivinar".

A2.- Deducción de lo que ha pasado
"Cuando tartamudeo el oyente se pone ansioso por que yo termine de hablar, por eso, intentar adivinar lo que quiero decir y me interrumpe para decirlo"

B.- Creencia sobre lo que ha pasado (punto A1)
"No soy un buen comunicador, mi oyente se pone ansioso"

C.- Reacciones
"Evitar hablar a estos oyentes"

Parece que esta terapia nació en 1990, pero sus precedentes vienen de la Terapia Cognitiva de Albert Ellis y Aaron T.Beck en 1950 y 1960. Pero, viendo que la propuesta de Van Riper es de 1972, no haga mención (al menos no me he dado cuenta, estaré más a atento otra vez que me lo re-lea) a dicha terapia. Estaría bien incluirla en la parte de Desensibilización, aunque creo que implícitamente está ya mencionada en los escritos, ya que por ejemplo, Van Riper ofrece herramientas para la desensibilización del oyente, pero creo que luego hace poco hincapié en las creencias del tartamudo. A lo mejor suponía, que estás cambiarían paulatinamente según el tartamudo se iba exponiendo más y más. Pero, ¿qué pasa si se expone y expone, y el sistema de creencias no cambia bajo determinadas circunstancias, bajo ciertas "situaciones nucleares"?. Si sucede esto, habría que buscar otras herramientas complementarias para cambiar este sistema de creencias no beneficioso de su raiz y así ayudar más a la desensibilización del tartamudo. A lo mejor digo mucho, pero creo que es lo que me ha pasado a mí.


Y luego de leer el siguiente articulo "The Iceberg Matrix of Stuttering", uno tiene más claro es que lo que tiene que mejorar, e ir poco a poco a la coordenada (0,0), aunque creo que en el tartamudo adulto, siempre existirá un incremento de delta.

Por cierto estos son los libros en español que he encontrado:

CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED (Ahora me estoy leyendo este)
PREGUNTA A ALBERT ELLIS: RESPUESTAS DIRECTAS Y CONSEJOS FIABLES DEL PSICÓLOGO MÁS CONOCIDO DEL MUNDO (más tarde me lo leeré..;-)

Hay muchos más libros en español de este autor.

Más información sobre la Terapia Racional Emotivo-Conductual:

An Introduction to Rational Emotive Behaviour Therapy
Cognitive therapy
Your Internet Guide to Rational Emotive Behavior Therapy

sábado, diciembre 03, 2005

Trabajo y Tartamudez (V)






Trabajo y Tartamudez (V)

Hay situaciones muy complicadas, en las cuales, puedes pasar de tener una conversación tranquila por el móvil y al minuto estar dentro de la vorágine de los peores pensamientos y conductas. Como si fueses por un surco bastante profundo, erosionado y escavado por muchas malas experiencias pasadas.

¿Y como el agua puede salir del surco marcado por el terreno?
Difícil,...difícil. Pero bueno, lanzo una idea que empecé a aplicar hace unos días.
Pongo en antecedentes antes de entrar en la idea. En estás situaciones tan complicadas, en las que uno esta ansioso, nervioso,....en definitiva, no estás tranquilo, equilibrado; los movimientos de la mano y del brazo, tampoco son naturales. Cualquier movimiento del cuerpo resulta forzado. Entonces, ¿como queremos que nos salga los movimientos de la boca naturales para la producción del habla si no lo hacemos con las restantes partes del cuerpo?

Entonces, creo que (aquí radica la idea), se puede usar esto un "cincel" y introducirlo en alguna arista rocosa de estas difíciles situaciones. ¿Cómo usarlo?. Estando en estas situaciones angustiantes, uno estar consciente de los movimientos del brazo, mano, piernas, etc,. que hace en dicha situación. Esto nos permitirá saber el grado de angustiosidad o de torpeza de nuestros movimientos (debido a la no naturalidad de los movimientos en dicha situación), para luego intentar progresivamente que sean más naturales y tranquilos. A lo mejor una de los formas es practicar la "forma negativa"(Dunlap), es decir, realizar conscientemente un movimiento torpe. Es extrapolar los principios de pseudo-tartamudeo a los movimientos del cuerpo.

Entonces, una vez conseguido un cierto grado de naturalidad en los movimientos, se habrá conseguido expandir tu burbuja de auto-confianza, tu burbuja de naturalidad. Como si una vez alcanzado una grado de naturalidad en los movimientos, hubieses ganado un radio de 1 metro de burbuja.

Una vez, que la burbuja es lo suficientemente amplia, se podría entonces hacer las técnicas de habla. En cierta medida o en parte, lo expuesto anteriormente es un proceso de desensibilización.

martes, noviembre 22, 2005

Flujo de Pensamientos (v.1.0)

Flujo de Pensamientos (v.1.0)

El otro día hice unos garabatos en una hoja intentando analizar el proceso que tengo en las situaciones que todavía se resisten, es decir, las que noto que pierdo el control, que noto que no me permito ni el más leve fallo. Esos situaciones en las que hace falta un martillo neumático para irlas demoliendo.
Entonces me cree un esquemita de lo que creo yo que me ocurre. El esquema está en este archivo PowerPoint.

Y el proceso que sigo, creo que es el siguiente.

El proceso se inicia cuando se aproxima una Situación de Habla. Esta aproximación hace que desde el Sistema de Creencias y con esa Anticipación de Situación de Habla, rescate del Sistema de Creencias unos Pensamientos/Actitudes ("me voy a bloquear", "lo voy a pasar mal", "tengo que hablar con prisa",...) almacenados aquí de experiencias pasadas.
Entramos en la Situación Real, la cual genera una Reacción del Oyente. Esta Reacción del Oyente y el tipo de Oyente, sirve de entrada a mi "Función de Filtro de Percepción". Este filtro tomará o NO en consideración la Reacción del Oyente. Por ejemplo, si el Oyente es un camarero, este filtro no daría nada a su salida, yo percibo su mala reacción pero no la tomo en cuenta. Sin embargo, si el oyente es una chica, este filtro daría una respuesta. ¿Qué tipo de respuesta? Este filtro daría como respuesta la "Percepción Oyente" que he sentido. Es decir, que si noto al oyente impaciente, mi percepción sería que soy lento, poco rápido, en definitiva, se CONFIRMARÍA el pensamiento con el cual he entrado a la situación de habla "Tengo que hablar más rápido". Y este nuevo o mejor dicho no nuevo pensamiento, REFORZARÍA el Sistema de Creencias de nuevo.

Y así, tenemos un bucle cerrado. Se refuerza el sistema de creencias y a la nueva situación futura de habla, iré con un pensamiento/creencia todavía más fuerte. Y si es más fuerte, lo haré mucho peor. Y si es mucho peor, mi percepción de mal comunicador será peor. Y si es peor, esto reforzará DE NUEVO el sistema de creencias....Entonces, en otra ocasión de habla futura, tendremos un sistema mucho, mucho más reforzado....AH!!! como se sale!!! donde está el return!!! (palabra clave de un lenguaje de programación de ordenadores....un chiste de informático...)

Creo que se podría romper este bucle "metiendo" mano a la "Función Filtro de Percepción". La reacción del oyente y el oyente no son controlables, ni tampoco la situación de habla. Lo que podemos "tocar" la función de Filtro y el sistema de creencias, pero el sistema de creencias será duro derrumbarlo debido a la consistencia que tiene. Entonces, a lo mejor, poco a poco, si el filtro va metiendo "otros tipos de percepciones" incongruentes con el sistema de creencias, a lo mejor¿?, poco a poco, se irá desmoronando el sistema de creencias.

No lo sé si estaré muy acertado, pero bueno, ...por experimentar...y comprobarlo....y seguir dandole vueltas a esto de la tartamudez....

sábado, noviembre 12, 2005

Realidad Virtual (III)


Realidad Virtual (III)

Bueno, creo que nos vamos acercando poco a poco. Entre ayer y hoy y en más o menos una hora me cree el siguiente
modelo tridimensional a partir SOLAMENTE de una fotografía. Una vez creado, le añadí mi voz. El sistema recoge la voz, y la añade al modelo 3D los movimientos correctos en la cara para que estén sincronizados con la voz.

Este modelo es solamente un ejemplo rápido. Intentaré el futuro crear un modelo más "impaciente", y experimentar con él.

El modelo está creado con el programa 3DMeNow Professional 2. Lo podéis encontrar aquí.

Espero crear uno que de verdad, cuando un tartamudo lo vea, sienta esa presión y turbación de cuando está en una situación real. No será igual, pero con un poquito, ya será algo para poder trabajar.

jueves, noviembre 10, 2005

Realidad Virtual (II)

Realidad Virtual (II)

Casi...casi....lo estoy encontrando lo que busco pero todavía, falta mucho para la realidad virtual.

En una página de la empresa Emotion he encontrado una pequeña demo de lo que podría ser de ayuda para entrenar al tartamudo a ser más resistente a las reacciones del oyente y que estás reacciones no "curven su espacio fluidez tiempo" (no, si al final está cogiendo forma...je,je..).

Desde el anterior link se puede acceder a varias videos de demostración. Pero imaginemos que en esta demostración el personaje habla. ¿No nos afectaría más? es decir, ¿no nos metería más en la situación de habla con un oyente de las mismas características?.

Como se puede ver en la página de la empresa, venden un SDK(Software Development Kit). Es decir, que yo ahora (soy analista/programador) me compro esta SDK, podría desarrollar un software más especifico para mejora mi tartamudez. Luego, si comprará otro SDK para el reconocimiento de voz, y usar
el reconocimiento de voz como entrada al SDK de las emociones, tendría hay un sistema interactivo. El sistema/el oyente reaccionaria a mi habla discontinua y yo vería su reacción emotiva. ¿Por qué no habrá ninguna empresa de software que lo desarrolle?....¿a que me lió la manta a la cabeza y lo desarrollo?

De momento estoy detrás de algún software que apartir de una foto de una persona, a través de filtros y manipulación de la imagen, puede cambiar la expresión de la cara (ira, mal estar, aburrimiento,...). Así, con estos cambios de expresiones del oyente, las podré unir en un fichero de video, y tener un video donde ver y una y otra vez, las reacciones del oyente que más me disturban. Y si luego lo uno, a ficheros .mp3 (audio), ya si que me metería más en la realidad, en un sitio controlado por mí.

sábado, noviembre 05, 2005

Entrevista TeleMadrid TV

Entrevista TeleMadrid TV

Hace unas semanas, me hicieron una pequeña entrevista junto con una amiga de Madrid. Este entrevista surgió por el encuentro que tuvimos, la Fundación Española de la Tartamudez, con el Presidente del Gobierno.

Saco un extracto de la entrevista:

Determinadas situaciones de ansiedad diferentes en cada persona puede ser que aumente. Existen terapias para tratarlo, algunas de ellas emplean ejercicios de pronunciación y relajación:

"Hay que eliminar o neutralizar los pensamientos negativos, los sentimientos de inutilidad, la inseguridad, la infravaloración, por que son personas con baja auto-estima, en ocasiones, sobre todo por este problema tan tremendo que se produce."


Para mí, la voz en off de la periodista está más acertada que el psicólogo. Ciertamente, hay que intentar cambiar esos pensamientos negativos. Pero, estos pensamientos negativos, no los tiene el tartamudo todo el tiempo, y no siempre los mismos. Depende del "objeto de actitud".

¿Y qué sería un "objeto de actitud"? esencialmente cualquier cosa que genera un sentimiento negativo o positivo. Entonces, podría ser desde una situación de habla, a una persona, o a un determinado tema. Y incluso, hasta la actitud del hablante podría ser un "objeto de actitud". Si vemos un hablante impaciente, este nos generara un sentimiento negativo. Pero si es permisivo, nos generará otro más positivo. Por eso, no habrá que generalizar como lo hace el psicólogo. Creo que la actitud y pensamientos depende mucho del objeto de actitud. Aunque, puede ser, que quien esté muy en el pozo, lo generalice todo al lado negativo.

Para más información sobre esto, os dejo el siguiente documento titulado "A Perspective on Attitudes in Stuttering"
http://www.wiu.edu/users/mfrwq/atts.html

Este es un tema, que no había tocado mucho. Y me estoy empezando a interesar, por que hay situaciones que todavía se resisten y siguen manteniendo un sistema de creencias no adecuado. Muchos, creo yo, piensan que por cambiar estas actitudes a formas más positivas, como creo que piensa el psicólogo de la entrevista, se alcanza la fluidez. Creo que no, que no se alcanza, pero con este cambio de actitud se puede progresar mucho mejor en la terapia, y ser más eficiente al apliar las distintas técnicas de habla.

Esto me recuerda a la entrevista que hizo la Cadena Ser a Alicia Fernandez Zuñiga y le pregunto por las diferencias estructurales de los tartamudos. Se salió por la tangente....

Y también la entrevista de Telemadrid lo dejo en este link.

lunes, octubre 31, 2005

Trabajo y Tartamudez (IV)

Trabajo y Tartamudez (IV)

Después de muchos años de luchar e intentar superar situaciones, ves que hay algunas que se resisten. Pero creo, que se resisten más las situaciones (contexto) que las personas en sí. Por que, si pienso en las personas del trabajo, fuera de ese contexto, la frecuencia y severidad de mi tartamudez sería menor. Entonces, ¿podría ser que me influye más el contexto del habla que las personas en si?. Creo que sí.

También intuía que posiblemente empeorase (Trabajo y Tartamudez (II))

Es posible que empeoro más, o que alcanzé una buena mejoría, pero lo que está claro, es que hay que enfrentarse, conocerla y entenderla. Se baja un escalón, pero se suben dos.

Creo que el problema está en mi creencias, pensamientos, actitudes,...en estos contextos que todavía se resisten....
De hecho, me he dado cuenta, que creo que estoy condicionado por el habla de otro. Es decir, cuando hablo y escucho a alguien, automáticamente me cayo. Esto solo pasa en estos "contextos difíciles". Siento que superar estos contextos, estar a gusto en estos contextos, sería un gran paso, ya que parece que mucha importancia reside aquí.

He decidido plantearme una estrategia para encarar estas "situaciones difíciles del trabajo" y superarlas. Pero, ¿qué ponemos como objetivo?. Más o menos, sentirme en estás situaciones como en otras ya superadas¿?. Mis esfuerzos se centrarán en estás situaciones, de hecho, he creado ya un documento Word donde guardar todos los datos sobre estás situaciones (personas, contexto, palabras, temas,...pensamientos,....)

Esto me recuerda a expandir las zonas de confort.

viernes, octubre 21, 2005

Tartamudeando en La Moncloa

Tartamudeando en Moncloa

Mejor, veamos la noticia:

http://actualidad.terra.es/sociedad/articulo
/gobierno_suprime_tartamudez_causa_exclusion_555490.htm

exclusión acceso empleo público
El Consejo de Ministros acordó hoy la eliminación de la tartamudez manifiesta del cuadro médico de causas de exclusión para el acceso a la condición de funcionario o la de miembro de las Fuerzas Armadas y de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.Así, informó en una nota Trabajo y Asuntos Sociales, desde los departamentos competentes se promoverá la modificación de las normas reglamentarias que contemplen este requisito, y se aplicará esta medida en todas las convocatorias de pruebas selectivas para el acceso a cuerpos o escalas que se convoquen con posterioridad al acuerdo adoptado hoy.En conferencia de prensa tras el Consejo de Ministros, la vicepresidenta primera del Gobierno, María Teresa Fernández de la Vega, calificó la situación de los tartamudos como una 'discriminación injustificable'.La portavoz del Gobierno informó de que el ministro de Trabajo y Asuntos Sociales, Jesús Caldera, presentará un conjunto de medidas para ayudar a este sector, entre ellas, un convenio de ayuda a las familias de las personas que tienen este problema.Ayer el presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, se reunió, en La Moncloa, con una representación de las asociaciones de tartamudos.De la Vega dijo que lo aprobado hoy por el Consejo de Ministros 'es el síntoma de un cambio hacia una mejor integración de las personas con dificultades para trabajar en igualdad, y promover la integración social y laboral'.La tartamudez, se considera, es una disfunción del habla que no impide el desarrollo laboral y profesional; y no es una enfermedad, sino un trastorno del lenguaje.Sin embargo, esta alteración de la fonación impide en la actualidad el acceso a la condición de funcionario en más de un centenar de procesos selectivos de las diferentes administraciones públicas.Además, a través del Real Patronato sobre Discapacidad, el Gobierno adoptará un marco estable de colaboración con el movimiento asociativo de las personas con tartamudez para la prevención, rehabilitación, apoyo psicosocial y la inserción laboral de estas personas.Esta disfunción afecta más a los hombres que a las mujeres; se calcula que por cada mujer que tartamudea hay al menos cuatro hombres.En España se calcula que hay 800.000 personas afectadas por este problema en diferentes grados.




Ayer forme parte de este hecho histórico. Y personalmente no me pude resistir leer al Presidente del Gobierno, el Sr. Zapatero, lo siguiente:

- El tartamudo para poder enfrentarse mejor con su tartamudez debe de tener un mayor conocimiento y entendimiento de lo que es la tartamudez. Por eso, le conmino a que potencie la traducción de libros extranjeros, ya que la bibliografía en castellano es poca y desactualizada.
- Para una mayor normalización de la tartamudez en la sociedad española, le conmino a que a través de los programas de divulgación de la televisión pública se desarrollen documentales que traten de explicar que es la tartamudez, como se trata y como se debe de actuar ante ella.
- Para una mejor formación de los profesionales, habría que ampliar los créditos en las asignaturas de tartamudez, e incluso, crear nuevas asignaturas y prácticas.


Imaginaros la situación. Yo con una hoja de papel en el bolsillo. Sentado a 2.5 metros del Sr. Zapatero. Y pensando, "¿ahora?.....ahora o nunca". Y me lanze a la piscina. También antes de esta intervención le comente al Sr. Presidente la utilidad de las nuevas tecnologias en el tratamiento de la tartamudez (Realidad Virtual). En de fin..espero que sirviera de algo mis palabras.

domingo, octubre 16, 2005

Maniquíes

Maniquíes


















Algunas veces, alguna herramienta nos puede ser de utilidad y se nos pasa de lado. No nos damos cuenta. Y es que, creo que los maniquíes o bustos que se ven en los escaparates nos puede ser de ayuda para intentar mejorar la tartamudez.
La verdad que no lo sé, no estoy seguro. Habría que conseguir uno y probarlo. A lo mejor si le vestimos como la persona que nos "intimida", y luego le pegamos una foto en la cara del maniquí, puede que nos ayude a enfrentarnos mejor a esta persona.
No sé cuantos euros valdrá un maniquí o un busto solamente. Se podría hacer una prueba con un busto solamente y ver que efecto tiene en nuestra mejora. Ver si de algún modo "distorsiona" nuestro "Espacio Fluidez-Tiempo" y entrenarnos aquí, junto con el busto o maniquí, a ser más resistentes a que se produzca al distorsión y emplear nuestras herramientas para aprender a tartamudear fluidamente.

Si nos queremos entrenar con algún tipo de mujer:
http://www.megatiendasabana.com/Catalogo/maniquies/Mujer/Index.htm
http://www.sempere.com/soniaconpeluca.html
Si nos queremos entrenar con algún tipo de hombre tipo clásico.
http://www.sempere.com/serieclassic.html

De momento, para saber si esto sirve, nos podríamos coger el móvil, y simular una llamada enfrente de un escaparate con alguno de estos maniquíes, y mientras hablamos, 'sentir' si nos 'afecta' en algo la presencia de dicho maniquí. Lo dicho, no sé, es cuestión de probar y experimentar.

lunes, octubre 10, 2005

Trabajo y Tartamudez (III)

Trabajo y Tartamudez (III)

Llevo ya unos días en el nuevo trabajo, y te das cuenta lo mucho que a uno le queda por caminar....

Cuando estás adaptado a tu viejo trabajo, todo es habitual, nada es nuevo, y estás tranquilo. Entonces, parece que has conseguido una meta muy alta. Pero, creo que algunas veces está lejos de la realidad. Cuando uno cambia de situación (por ejemplo un nuevo trabajo), todo es nuevo, y es aquí, donde se muestra hasta donde has llegado o donde estás. Es en estos cambios donde te puedes dar cuenta de lo que te queda por mejorar, y lo que ya has mejorado mucho. Es donde te das cuenta que es lo que el tartamudo debe de trabajar más ahora. Y también, creo yo, para darle otro empujón a la auto-terapia, para ir puliendo (con cincel o cortafríos) determinados aspectos de tu tartamudez que aún quedan por mejorar.

Por ejemplo, en determinadas situaciones, tengo conductas de aplazamiento como "eh..eh..eh", "ah...!..si....", pero luego, tartamudeo y no siento miedo. Lo único que me molesta es no haber realizado una cancelación, onset, variación,....pero no por tartamudear (o eso creo yo...¿?).

Es hora también, de volver a leer la teoría, y empezar a trabajar estás nuevas situaciones. Con el tiempo, digo yo,
que se generalizaran.

Entonces, para ser más estrictos, cada día del mes me trabajaré un fonema, donde intentare decir palabras difíciles con
ese fonema, realizar onset, ....etc,..etc,...con dicho fonema. Es decir, un día, para ese fonema.

día 1: /a/
día 2: /b/
día 3: /c/
...
...
día X: /z/

¿Y que pasa con los sentimientos y creencias que tengo en cada situación?. Sí, también me las tendré que trabajar.
¿Cómo? Tengo ya casi, una lista de creencias y sentimientos que tengo en cada situación. Y creo que ya varia poco, el sistema de creencias es consistente. Lo que podría hacer es "crear o entrar deliberadamente" en una situación donde se me "genera" dicha creencia negativa.

¿Me volveré a pintar la mano para que no se me olvide que es lo que tengo que hacer?

Lo que si tengo claro, creo yo, es que contra más uno se esfuerza para "caer" bien a los demás y que acepten tu tartamudez, e integrarte es peor, para tu/mi tartamudez.

domingo, octubre 02, 2005

Trabajo y Tartamudez (II)

Trabajo y Tartamudez (II)

El otro día, el Viernes, fui a una entrevista de trabajo. Normalmente digo que soy tartamudo al final de la entrevista si noto que el entrevistador está algo "raro". Pero, esta vez, lo dije nada más comenzar la entrevista. El caso es que resulto todo un éxito la entrevista y empiezo a trabajar mañana. A si es que, ya sabéis, nuevo entorno, nuevos compañeros, ...en definitiva, todo lo que supone un nuevo trabajo. Este creo que muy ilusionante.

Entonces espero progresar en la mejora de mi tartamudez con esta vuelta al trabajo, ya que en el siguiente post, exponía como había empeorado mi tartamudez al estar sin trabajar.

Es posible que empeoro más, o que alcanzé una buena mejoría, pero lo que está claro, es que hay que enfrentarse, conocerla y entenderla. Se baja un escalón, pero se suben dos.

martes, septiembre 27, 2005

.MP3 real - Desensibilización(Parte III)

.MP3 real - Desensibilización(Parte III)

¿Cómo usar los ficheros .mp3 para reducir la emoción negativa al tartamudeo?, es decir, cómo usarlos dentro de la fase de Desensibilización.

Vamos a hacer un recorrido por el texto de la parte de Desensibilización , extrayendo textos y viendo como usarlo.

Uno de lo primeros párrafos que nos podemos encontrar es:

"Nuestro objetivo en la fase de desensiblización es disociar las respuestas de los estímulos".

Cuando tenemos un fichero .mp3 donde tenemos grabado una situación real y donde hemos tartamudeado, en este fichero se encontrarán en alguna medida los estímulos que han disparado nuestra respuestas (tartamudez).
Entonces, si tenemos este fichero .mp3 en casa, podemos entrenarnos a NO responder ante estos estímulos y responder de otra manera (más despacio, relajadamente, sin angustia, sin miedo....).

Otra frase a tener en cuenta creo yo es:
"De alguna manera debemos crear una situación nuclear en la cual pueda comenzar el aprendizaje, en la que pueda intentarse un aprendizaje."

La situación nuclear la obtenemos cuando oímos el archivo .mp3, y como estamos en la tranquilidad de nuestra habitación, podemos comenzar a intentar un nuevo aprendizaje. Podemos empezar a aprender, repitiendo todas las veces que queramos, las nuevas respuestas más suaves y relajadas que necesitamos cuando veamos una situación difícil.

Dentro del apartado Objetivos de la Terapia de Desensibilización se pude leer:
"....apuntemos las características del problema de tartamudez en las que usualmente requiere aplicación. La primera de ellas es, por su puesto, la confrontación del desorden."

Con los ficheros .mp3 el tartamudo puede confrontar su desorden más objetivamente. Con la mayoría de los tartamudos que he hablado y se han grabado, me han comentando que tartamudean más de lo que esperaban. Y claro, puede ser un choque fuerte para el tartamudo que confronta su desorden por primera vez. Pero, poco a poco, "tocará lo intocable".

Otra frase a señalar es:
"Si podemos subir sus umbrales de tolerancia ante los bloqueos y las repeticiones, a menudo tiene lugar una reducción inmediata de los comportamientos de evitación y huída. La frecuencia y severidad de los momentos de tartamudez decrecerá. El miedo disminuye."

Con los ficheros .mp3 podemos subir los umbrales de dificultad al nivel que queramos, al nivel al cual queramos trabajar en casa. Si para algún tartamudo le es muy díficil superar una situación de comprar en una tienda, se podrá grabar esta situación y luego en casa, entrenarse a subir su umbral de tolerancia a esta situación. Y de esta manera, al subir el umbral de tolerancia, se consigue que el tartamudo sienta en el futuro, menos ansiedad anticipatorio, menos frustración, menos vergüenza,...

Después, con material recolectado con los ficheros .mp3, se podrá usar en el apartado de Sugestión Negativa o Inundación.

Una vez, cazando situaciones, use un fichero .mp3 preguntando por un CD. La verdad que no me afecto, no sé si estaba bajo el volumen o estaba muy concentrado en lo que decía. Es cuestión de experimentar. Esto lo apunto como una manera de sugestión negativa, te oyes como tartamudeas, pero no te debe de afectar a la hora de preguntar por el CD a la dependienta del centro comercial.

Se puede usar de otra maneras, pero esto sería más extenso. Pero creo que quien halla leído y entendido la fase de Desensibilización, no tendrá ningún problema en identificar estos usos.

La parte I se puede encontrar aquí.

jueves, septiembre 22, 2005

Fósiles Tartamudos

Fósiles Tartamudos

Hoy he estado en el dentista para la revisión. Me ha notado que tengo la parte inferior de los incisivos desgastados. Y me ha preguntado: "¿Sueles apretar muchos los dientes?".
Y claro, he dicho sí. Yo creo que los aprieto y apretaba por la ansiedad, y ya se ha vuelto una costumbre.

Ahora bien, me pregunto si en los esqueletos que hayan los arqueólogos y encuentran
una persona con los dientes incisivos desgastados, ¿no habrían dado con un fósil humano potencialmente tartamudo?. Aunque bueno, es posible también, que por la dieta, por ejemplo, también se desgasten.

Era una idea.

jueves, septiembre 15, 2005

Simplificando a Van Riper

Simplificando a Van Riper

Creo que el hecho de que muchos tartamudos prueben distintas y dispares propuestas terapeuticas radica en la sencillez de la lógica de la propuesta. Aunque, esta lógica no se sustenten en sólidos estudios y argumentos.

Vamos a intentarlo con la propuesta terapéutica de Van Riper. Vamos a simplificarla lo máximo posible y hacerla más asequible.

La propuesta terapeutica de Van Riper creo que se puede resumir en dos pasos.

1.- No tener ninguna reacción de miedo, vergüenza o frustación al tartamudeo. (Desensibilización)
2.- Hacer más suave el tartamudeo (tartamudeo fluido)

Estos serían los objetivos principales que persigue. Creo que todo esto englobla la propuesta de Van Riper. ¿Sencillo no?.

Cuando el tartamudo no tienen miedo a tartamudear, puede controlar mucho mejor sus tartamudeos, haciendolos más suaves, de forma que sea menos penalizable socialmente.

¿Donde puede erradicar la dificultad de entender la terapia de Van Riper?. Cuando indagamos en cada uno de los pasos, es ahí donde puede radicar la dificultad. Y es que, en cada uno de los pasas se usan una multitud de herramientas para conseguir su objetivo. Por ejemplo, en el primer paso, se puede usar la relajación, el pseudo-tartamudeo, el contracondicionamiento. ¿Complicado?, puede ser, pero todas estas herramientas se usan con el objetivo de que el tartamudo no tenga ninguna, o muy baja, reacción hacia su tartamudeo. Paso indispensable para hacer conscientemente, deliveradamente y lentamente un tartamudeo suave, sencillo.
Por otra parte cuando indagamos en el segundo paso, 'hacer más suave el tartamudeo', nos encontramos con muchisimas herramientas para realizar ese aprendizaje. Pero todas esas herramientas tienen como objetivo final, el enseñar a tartamudear más suavemente al tartamudo.Y por último, automatizar este comportamiento.

Para un resumen más detallado, visitar este link:
http://www.tuotromedico.com/temas/tartamudeo.htm

Y para profundizar en todo detalle, que mejor que leer su libro en español, "The Threatment of Stuttering"

http://es.geocities.com/gatastur/vanriper.html

lunes, septiembre 12, 2005

Trabajo y Tartamudez

Trabajo y Tartamudez

Desde finales de Julio estoy en paro. ¿Y cómo a repercutido en mi tartamudez? pues yo creo que ha repercutido mal. Debería ser al contrario ya que como no estoy trabajando, debería estar más tranquilo y relajado ya que no me enfrento a situaciones cotidianas de trabajo. Pero creo que eso es precisamente lo que necesito para ir mejorando. El tener todas esas situaciones diarias de habla. Si con el tiempo no entro en estas situaciones, en el futuro, esas situaciones se volverán más complicadas. Además, soy de la opinión que la terapia hay que integrarla en la vida real. Uno no puede hacer terapia solamente en su casa, y luego, en la vida real, olvidarse. Se hace terapia para aplicarla a la vida real, y si se aplica la terapia dentro de la vida real, los resultados serán mejores.

Entonces, estoy sintiendo como un bache. Mejor dicho, como si hubiese bajado un escalón. ¿Qué hacer ahora?. Mi idea es hacer todo lo que hize anteriormente para subir escalones. Es decir, trabajar mi tartamudez diariamente. Desde hace una semana que no hago nada. Y es que hacer terapia en casa llega a ser muy aburrido. En un principio puede ser muy motivante, por que ves resultados, pero luego a la larga, uno se aburre, ya que no consigue más mejora por mucho ejercicio que se haga. En las grabaciones de situaciones reales con .mp3 he encontrado esa motivación para trabajar en casa. Aquí, me puedes sumergir en la situación real en casa y trabajar sobre sobre mi tartamudez. Además es muy objetivo, oyes realmente donde fallas, con lo cual, puedes poner ahí más énfasis para la mejora. Y es que con el tiempo, cuando muchos días sentía que podía enfrentarte a cualquier situación, iba olvidando lo que hice para llegar a este estado. Y mientras no lo hacía, las viejas conductas, pensamientos e ideas iban despertándose. Por que cuando estás en ese estadio tan alto, al poder de la fluidez es alto, el poder del lado oscuro es fuerte, y le poder del lado oscuro te dice:"no tartamudees". Y como estás en ese estadio tan alto, puedes no tartamudear en muchas ocasiones, pero a la vez, se va fraguando la erupción de las viejas conductas.
Creo que en este estadio, cuando te ves capaz de todo, uno debe ser consciente, creo yo, que lo que debe de aceptar es una "tartamudez fluida". Y es que es posible, que en algunos contexto no halla aceptado el tener esa "tartamudez fluida", y creer mostrar una fluidez total. Creo que este planteamiento tan simple, puede dar al traste con mucho trabajo realizado anteriormente. Creo que uno de los objetivos, es el aceptar que tienes una fluidez tartamuda. Y para ir aceptando este fluidez tartamuda, ahí que trabajar diariamente, siendo consciente de cual es el objetivo:"acepto mi tartamudez fluida". Por que parece incongruente realizar pull-outs, si luego no aceptas el "cómo suena el pull-out" en tu boca.

Mañana, retomaremos las pinturas de guerra...y el libro de estrategia para combatir la tartamudez.

viernes, septiembre 09, 2005

Sr. Sánchez-Ocaña y Su Becario (Parte II)

Sr. Sánchez-Ocaña y Su Becario (Parte II)





Ya conseguí la revista "¡Qué me dices!" donde responden a una madre preocupada por la tartamudez de su hijo.

La consulta se puede leer aquí.

Analicemos la primera respuesta. Antes de nada, pienso que quien da la respuesta es un becario y no el Sr. Sánchez-Ocaña. Espero no equivocarme, por el bien de los niños tartamudos.

"Las personas tartamudas van mejorando con la edad por que aprenden a eludir los espasmos en que repiten las sílabas."

Si nos fijamos en la pregunta, la madre dice que tiene un hijo pequeño. Podríamos suponer que su niño tiene entre 4 y 7 años.
Ahora fijémonos en la respuesta:"...van mejorando con la edad....". ¿Qué piensa el becario del Sr. Sánchez-Ocaña?¿qué el niño de esta mujer mejorara cuando tenga 45 años?¿o acaso piensa que mejorara cuando tenga 15 años?.
Después tiene mucha gracia, digna de juzgado de guardia, cuando dice que con la edad 'aprenden' a eludir los espasmos. Vamos a ver, becario del Sr. Ocaña, o mejor dicho, visto lo visto, becario del becario del Sr. Sánchez-Ocaña. Los niños cuando son CONSCIENTES de sus disfluencias inventan, idean, desarrollan toda una serie de conductas para evitar y/o superar los eventos de tartamudeo, que luego a través de los años, y de autorefuerzo de estas conductas, se convierten parte integrante de la tartamudez ya en edad adulta.

Le ruego Sr. Becario del Becario del Sr. Sánchez-Ocaña, que toma nota, y se aplique la próxima vez, que aún siendo becario, por favor, un mínimo de conocimiento sobre lo que responde. Pero también le digo que como yo solamente soy un 'tartamudo curioso', le invito a leer y leer sobre este tema tan interesante, al menos para mí.

Sr. Becario del Becario del Sr. Sánchez-Ocaña, si se hubiese esmerado un poco más en buscar información, se hubiese topado con el siguiente documento "Si su hijo tartamudeo. Una guia para los padres" que cuelga de la página web de la Fundación Española de la Tartamudez. En este documento puede encontrar por que el niño, como dice usted, Sr. Becario del Becario del Sr. Sánchez-Ocaña, 'aprende' a eludir los espasmos.

Los defectos de fluidez normales que afectan a todos los niños pueden convertirse en una causa de problemas. A consecuencia de las reacciones propias o ajenas, el niño puede llegar a creer que tiene que eliminar los defectos de fluidez normales. Cuando sucede esto, cuanto más se esfuerza el niño por deshacerse de sus defectos, más graves se hacen, atrayendo al mismo tiempo la crítica de otras personas. Así se inicia un círculo vicioso y no tarda el niño en verse atrapado en una forma de hablar que no puede controlar.

También, por supuesto, hubiera aconsejado a esa madre preocupada si se hubiese leído el documento anterior, ya que en este mismo documento, hay una sección con el título "¿Cómo los Padres pueden ayudar a sus Hijos?". ¿No cree usted Sr. Becario del Becario del Sr. Sánchez-Ocaña que esta información le hubiese sido bastante útil a esta madre preocupada por su hijo que tartamudea?
Y con esto, termino de comentar la primera frase de su respuesta a esta madre preocupada por su hijo que tartamudea.
"Un buen sistema es que vaya marcándolas con la mano, con un ritmo monótono. Que lea en voz alta, por ejemplo: con diez ca-ño-nes-por-ban-da.......Este método va bien."

Vamos a ver, Sr. Becario del Becario del Sr. Sánchez-Ocaña. Acaso usted ha visitado al niño le ha realizado un diagnostico de su tartamudez para recomendar este viejo truco. Si, si, viejo truco. Me lo dijeron hace 25 años en el Hospital la Paz. ¿No ejercerá en la unidad de logopedia del Hospital La Paz? es para no llevar a mi niña cuando la tenga. Además, creo que estamos hablando de un niño de entre 4 y 7 años. ¿Usted cree que un niño de esta edad entenderá el método que recomienda?. Recuerdo que cuando me lo dijeron en el Hospital la Paz, vi la LUZ: "Qué bien!!" dije. Antes de salir ya lo había desechado.

El tratamiento a los niños, sinceramente, mi ignorancia es un mar de extensión. Pero, creo, que este, no es el camino. Pero creo que los padres deben de fomentar el habla del niño, no crearle mucha demanda de habla rápida, no hablarles deprisa. Fomentar un habla libre y no un habla encasillada en 'con-diez-ca-ño-nes-.......".
Pero de nuevo, remito a todos al siguiente documento, "Si su hijo tartamudeo. Una guia para los padres".

Un saludo.

PD: ya esta bien de tanta ignorancia por parte de los medios de comunicación.

jueves, septiembre 08, 2005

Sr. Sánchez-Ocaña y Su Becario

Sr. Sánchez-Ocaña y Su Becario



De nuevo, el Ramón Sánchez-Ocaña se pone a hablar de tartamudez y ni siquiera da en la diana.
¿Dónde? esta vez ha sido en la revista "¡Qué me dices!". Eso le digo yo al Sr. Sánchez-Ocaña:"¡Qué me dices!".

Pero explico mis palabras. Hace poco, me enteré por medio de un foro, que en está revista el Sr. Ramón Sánchez-Ocaña había contestado a una consulta de una madre que tenía un hijo tartamudo.

La consulta era la siguiente:

Mi hijo pequeño es tartamudo ¿Cómo puedo conseguir que mejore su forma de hablar?
Mabel R.(Valladolid)
Respuesta:
Las personas tartamudas van mejorando con la edad porque aprenden a eludir los espasmos en que repiten las sílabas.
Un buen sistema es que vaya marcándolas con la mano , con un ritmo monótono. Que lea en voz alta, por ejemplo: con diez ca-ño-nes-por-ban-da-vien-toen-po-paa-to-da-ve-la.Este ejercicio siempre va bien.

¿Se le puede decir esto a una madre?. Nó sé exactamente en pocas palabra que consejo o respuesta dar a esta madre, pero una parte de la respuesta estaría la siguiente información:

"...la aconsejo vivamente que lea el siguiente libro "Si Su Hijo Tartamudea" que lo puede conseguir en la siguiente dirección de Internet, http://www.ttm-espana.com/archivo/sisuhijotartamudea.pdf . Si no tiene acceso, hágamelo saber que se lo enviaré con mucho placer a su dirección física....."

Pero hace un año, exactamente el 29 de Octubre del 2004, el Sr. Sánchez-Ocaña, ya habló de tartamudez en unos términos de partirse la caja torácica a base de reírse uno. Pero no, la verdad, que no me reí mucho, sino me asusté. ¿Como un señor como Ramón Sánchez-Ocaña puede hablar de la tartamudez en estos términos?. Para quién no lo sepa, el Sr. Sánchez-Ocaña es un importante divulgador de salud en España, donde trabaja y/o ha trabajado en radio, prensa y televisión.

Pero mejor, os dejo al artículo entero, "Cómo Prevenir la Tartamudez", y así podréis juzgar más objetivamente. Y también dejo un e-mail comentando este artículo. Y ya por último, como conclusión, parece ser que los escritos de tartamudez se los escribe un becario.


De:: "Félix " <******@yahoo.es> Fecha:: dom oct 24, 2004 8:36 pm Asunto:: Revista Diez Minutos - Ramón Sánchez-Ocaña o un becario....¿?

Hola a Todos,

Pues sí, esta mañana al ir a comprar el pan, me he comprado la revista Diez Minutos y ahí estaba el articulo que me dijo mi amigo ayer. Está en la página 74, en su edición del 29 de octubre del 2004.

Comenta:

"Muchos especialistas dicen que derás de cada tartamudo hay un conflicto emocional. El espasmo es la respuesta de un estímulo afectivo que suele proceder de una contrariedad afectiva. Muchos tartamudos empiezan a serlo cuando nace un hermano o entre zurdos obligados a utilizar la mano derecha. Es la respuesta al conflicto emocional.
Al principio, estos espasmos no tienen importancia, salvo en caso de que se repitan con frecuencia y se graben en el cerebro, creando un determinado patrón. El espasmo en una sílaba se graba en la memoria junto con el momento de ansiedad que lo provoca. Por eso, en un momento de tensión, aparecen el patrón del espasmo y el patrón de la ansiedad."

Según entiendo yo, la tartamudez se origina por medio de una contrariedad afectiva, y mi respuesta es tartamudear, que luego más tarde, se graba en el cerebro, y respondo tartamudeando cuando hay un momento de tensión. Pero, tambien se tartamudea cuando no hay tensión....habría que ver a que se refiere con momento de tension.

La teoria del origen de la tartamudez por un conflicto emocional, creo que esta más que desechada. Y aquí, por lo que veo, todavía insisten en ella. Y lo que sorprende es que lo comente el Sr. Ocaña. Si lo comenta él....¿como estará el patio? ¿haber si el articulo lo ha escrito un becario y el solo a puesto el nombre....?...es que....da que pensar.

Cuando lea esto una madre...."¿que le hecho yo a mi niño para crearle un conflicto emocional?", "¿que habre hecho mal?"



http://www.stuttersfa.org/faq.htm

Is stuttering caused by emotional or psychological problems? Children and adults who stutter are no more likely to have psychological or emotional problems than children and adults who do not. There is no reason to believe that emotional trauma causes stuttering.

El final dice....No hay razón para creer que un trauma emocional cause la tartamudez.


Hay un afirmacion que dice el articulo:
"El tartamudeo suele presentarse en niños inteligentes,...."

¿Alguien sabe algun estudio sobre esto?


Otras cosas que dice:
"Este trastorno tiene solución. Un tartamudo no tartamudea cuando canta porque no tiene un patrón grabado grabado. El espasmo que su cerebro guarda está en situaciones habladas. Si un tartamudo aprende otro idioma, no tartamudea, porque no tiene grabado ningún patrón. De lo que se trata es de regrabar un nuevo patrón que anule el espasmo".

Toma ya!, la tartamudez se cura. ¿Y en que se fundamenta? que un tartamudo no tartamudea cuando canta....creo que esto es un mentira, habra gente que no, como el Scatman, pero un tanto por ciento tartamudea, con lo cual, tal afirmación es mentira.
Cuando dice que no se tartamudea cuando se aprende otra idioma, MENTIRA, MENTIRA PODRIDA!.

Y lo fundamenta en que como la persona ni tiene el patrón grabado con este segundo idioma, entonces, no se activa el espasmo. Pero, creo que se olvida que tambien el tartamudo tiene miedo a sonidos especificos, y pueden aparacer en ambos idiomas, y además, ¿donde se estudio que un tartamudo no tartamudea en un segundo idioma?¿en la academia cuando lo aprendia o en una situación real en el pais de origen de la segunda lengua?

Para que el Sr. Ocaña tambien se ha leido el libro de Ordonez, ya que al final dice: "De lo que se trata es de regrabar un nuevo patrón que anule el espasmo"....es decir, el "estado coreico".

Y ahora viene lo mejor.....

"Un sistema valido es hacer que el tartamudo grabe su voz en un magnetofon y la oiga con una diferencia de decimas de segundo. Asi se da cuenta de su espasmo."

¿Esto no es el DAF? pues si lo es...me recuerda a los antiguos daf's, creo que los antiguos, debido a que no lo permitia la tecnologia, lo que hacia el aparato era grabar la voz en una cinta magnetica, y luego, un lector leia esta cinta grabada anterior mente y unos milisegundos despues lo reproducia en los cascos, consiguiendo asi, una retroalimentacion auditiva retardada.

Ahora, la madre que tenga un hijo tartamudo o un propio tartamudo...se preguntara como puede conseguir un aparato de estos. ¿La madre obligara al niño a grabar su lectura?

Tambien me recuerda al consejo que me dio la logopeda cuando iva a 3 de EGB. "Leer y grabarme en
una cinta y luego escucharme".

Mas tarde dice y para terminar el articulo:

"Otro sistema es obligarle a hablar con un ritmo distinto, como si se le marcara el ritmo del solfeo. La rehabilitación es sacrificada, pero siempre con resultados positivos".

Lo dicho, El Sr. Sánchez-Ocaña, es partidario del método de Ordonez. Si bien es cierto que una forma de tratar a un niño es reducir la velocidad del habla, no se base esclusivamente en esto. Segun los terapias disponibles para los niños, es enseñarles a "hablar fluidamente", y usar todas las herremientas al alcanze, pero no excluisamente a base de seguir un ritmo.

Espero que no se haya podido explicar mejor por falta de espacio, por que sino...la cosa está malita.


Salu2.

jueves, septiembre 01, 2005

Grupo Cazadores (referencias)

Grupo Cazadores (referencias)

Creo que he encontrado unos de los párrafos donde Van Riper señala que grupos de tartamudos se van a cazar situaciones. Creo que este es uno de ellos, creo que hay más.

Este párrafo está en el capítulo 11: Desensibilización, en la sección de pseudo-tartamudo del libro The Threatment of Stuttering.

Las experiencias de pseudotartamudeo son especialmente efectivas en desensibilización cuando una pareja de tartamudos o un pequeño grupo trabajan y se alternan los papeles de ejecutantes y observadores y después tienen la oportunidad de discutir lo que ha ocurrido. A menudo les mandamos que vaguen por la ciudad y coleccionen cuotas de distintos tipos de oyentes.

Creo que las personas que trabajen en estos grupos, a medida que practican 'el cazar situaciones', después lo harán en su vida diaria. Entonces, disminuirá todavía más su miedo en situaciones cotidianas de su vida diaria, ya que, ya no las evitará, sino las buscará para cazarlas.

viernes, agosto 26, 2005

1º cazería

1º cazería

Ayer estuvimos Marcos y yo cazando situaciones por Goya. Cada uno se auto-asigno diferentes tareas. Marcos quería mejorar la situación de parar a la gente y preguntar la hora. Entonces, se auto-asigno preguntar la hora a cinco personas. La tarea que me auto-asigne era dar un poco de "charla" dentro de un vagón de metro haciendo pseudo-tartamudeo, cancelaciones, etc. Hice algunas pero no alcancé los objetivos. Tres en cada herramienta.
Fue una experiencia muy positiva para mejorar la tartamudez la charla que nos dimos mutuamente en el metro de Madrid. Éramos conscientes de que nos estaban escuchando. Y también, éramos conscientes de que esto, nos haría perder un poco más de miedo a hablar en público. Por ejemplo, me acuerdo que la gente miraba de vez en cuando, pero lo increíble, es que no sentía ese fluctuación de la severidad. Para mí, la charla que dimos en el metro, fue mucho más potente un cualquier ejercicio a realizar en casa. Allí estábamos los dos, primero yo contando el tema de mi viaje a Noruega, mi trabajo. Y luego Marcos contándome cosas también de su trabajo. Todo esto con gente alrededor y nosotros esperando a que viniese la tartamudez. Ayer, fuimos a cazar esas situaciones y otras más, y las cazamos.
Despues, nos dimos cuenta es que el número ideal sería entre 3 y 4 personas para sacarle el mayor partido.

Hice un experimento. Entre al Centro Comercial y pregunte por un disco de forma que mientras estaba hablando me estaba escuchando tartamudear por un auricular. Tenía colgado un reproductor .mp3. No note ningún efecto. Es posible que fuese por que estaba concentrado, y no estaba atento a lo que oía por los auriculares.

Puede ser que la dinámica de cazar no se tenga que mirar de forma secuencial. Es decir, primero caza uno y luego el otro. No, creo que es mejor realizarla de forma concurrente, simultanea. Por ejemplo, si vamos andando por la calle, uno puede preguntar la hora, y al rato, el otro puede acercase a quiosco y preguntar por una revista dando una explicación algo larga. Es decir, se esta andando por el bosque, atento a cualquier situación a cazar. Por ejemplo, Marcos lo hizo bien. Cuando se fue a pedir la tapa para las cervecitas, no se limito a pedirlas e irse, aprovecho para tener un diálogo con el camarero. Cazó esa situación.


Let's go to hunt more...

A lo mejor tenemos algo de Predator...je,je ;-)

lunes, agosto 22, 2005

1ª Carta a DocumentosTV

1ª Carta a DocumentosTV

Estimado Sr. Erquicia,

Acabo de ver su programa con el documental sobre el Parkinson. Cuando lo estaba viendo, he escuchado palabras como dopamina y sistema motor. Y luego he visto aparatos PET y fMRI. Todo esto lo he relacionado con la Tartamudez.
En líneas generales, los tartamudos tenemos unos niveles más alto de dopaminas. Por eso, algunos fármacos para tratar la tartamudez consistan en reducir esta dopamina. Y luego también, nuestro sistema motor no funciona con la misma fina sincronización con que lo hace los no tartamudos.

Por este motivo, y también otro más poderoso como es el total desconocimiento de la sociedad española de lo que es la Tartamudez, le rogaría que algún día se interesase en emitir un documental sobre la naturaleza de la tartamudez. Y así, de esta forma, llegar al panadero de mi barrio para informarle de lo que es la tartamudez. Así, al siguiente día de emitirlo, me miraría menos extrañado cuando tartamudease.

También de esta manera, los profesores de las escuelas por ejemplo, y los padres, reconocerán los primeros síntomas del desarrollo de la tartamudez. Y que los padres no caigan en el error de decir:"ya se le pasará...". Un tanto por ciento elevado de niños se recupera con tratamiento. Por cada niñas tartamuda hay dos niños tartamudos. En la edad adulta, por cada mujer tartamuda hay cuatro tartamudos. ¿Conoce usted una enfermedad donde existe un 80% de recuperación espontánea?, la tartamudez es una de ellas.

Espero que el tema de la Tartamudez le sea interesante, para que así, miles de españoles, tartamudos, familiares de tartamudos, amigos de tartamudos, profesores de alumnos tartamudos, padres de futuros hijos tartamudos,...,....tengan un mayor conocimiento de lo que es y no es la tartamudez y se enfrenten y la encaren con mayor naturalidad.

Si quiere saber un poco más sobre tartamudez, le invito a ver la siguiente presentación, "Entendiendo la Tartamudez", donde se intenta que se entienda más la tartamudez.


Muchisimas gracias

Atentamente

- Félix -

domingo, agosto 21, 2005

Realidad Virtual

Realidad Virtual

Os dejo unos extractos de e-mails donde reflexiono sobre la utilidad de la realidad virtual en el tratamiento de la tartamudez. Además de un extracto video de un documental donde se ve como se usa la Realidad Virtual en el tratamiento de la aracnofobia.

Creo que la Realidad Virtual puede actuar como un puente más entre entre la terapia en casa y la terapia en la calle. Eso sí, un puente más sofisticado que los archivos .MP3. Con este puente que nos acerca de manera más controlada a la realidad de las situaciones. Podríamos practicar las distintas herramientas en el simulador antes de aplicarlas en la vida real. De esta forma, nos resultaría más fácil aplicarlas en el mundo real.

De momento, ya unos hacen a las personas con aracnofobia(miedo a las arañas) tocar una araña virtual, antes de tocar una araña real.


De: "Felix Romo Sanchez-Seco" <frss@t...>
Fecha: mié jun 12, 2002 5:55 pm
Asunto: Re: [ttm-l] el tartamudeo sin esfuerzo y investigación.

Al hilo de la investigación, creo que sería interesante mezclar la con la , esto ya lo he comentado pero lo reitero. La mezcla seria una simulación3D para que el tartamudo se entrene en un determinado entorno. Por ejemplo,llegoa casa, y esa mañana me ha tocada decir al jefe que algo no esta terminado y me he puesto más nervioso que una gamba en un cocktel. Me enciendo el ordenador, y ejecuto un programa de simulación virtual, me pongo unas gafas de realidad virtual (3D), y selecciono el escenario de oficina. Tengo varias opciones(hablar con compañero, hablar con compañeros, hablar en maquina de cafe, hablar con secretaria, hablar con jefe, hablar con jefe cabreado, ....). Eligo la opción - hablar con jefe - me sumergo de repente en una oficina y enfrente, el jefe. Empiezo a hablar nervioso, el sistema detecta nerviosismo y jefe responde de manera amable. Sigo hablando pero ahora más relajado, el sistema lo detecta y el jefe se vuelve mas capullo(que nadie se sienta aludido), me pongo nervioso y el sistema hace que el jefe se relaje un poco,...asi poco a poco hasta alcanzar una conversación casi normal con el jefe, y tu estando relajado. Bien el momento fatal, le tengo que contar que el trabajo no esta realizado debido a esto y esto otro. Me pongo nervioso...pero lo digo....repito la escena...sigo nervioso pero lodigo....asi hasta decirlo relajadamente...pero con bloqueos. Puede paracer algo fantastico, pero la simulación esta ahorando actualmente muchos millones, entrenamiento de pilotos, entrenamiento de austronautas en piscinas, simulacion de gravedad 0 con aviones, simulacion de procesos industriales, simulacion de en tuneles de viento, simulacion de estructuras de edificios, simulaciones de rescates (altamontaña, incendios, accidentes...).
La tecnologia de realidad virtual esta hay desde hace tiempo, luego hay programas que te reconocen la voz, hay otros programas que puedes tener casi una conversación por escrito.."solo" hay que unirlas. Si ya Van Riper uso el video para para la desensibilizacion, ahora se puede dar otro salto cualitativo pero conseguirla antes y que sea mas duradera. Espero que lo tengan en cuenta aquellos que puedan hacer esto realidad (asociaciones como la administracion), por que creo que es muy beneficioso para todos nosotros. Además la empresa que lo desarrolle estoy seguro que se forrara.¿Quien se puede resistir a tener en casa las situaciones que le causan estres y poder enfrentarte a ellas con todo tipos de controles?.


De: "Felix Romo Sanchez-Seco" <frss@t...>

Fecha: mié jun 12, 2002 5:55 pm

Asunto: Re: [ttm-l] el tartamudeo sin esfuerzo y investigación.

Al hilo de la investigación, creo que sería interesante mezclar la con la , esto ya lo he comentado pero lo reitero. La mezcla seria una simulación3D para que el tartamudo se entrene en un determinado entorno. Por ejemplo,llegoa casa, y esa mañana me ha tocada decir al jefe que algo no esta terminado y me he puesto más nervioso que una gamba en un cocktel. Me enciendo el ordenador, y ejecuto un programa de simulación virtual, me pongo unas gafas de realidad virtual (3D), y selecciono el escenario de oficina. Tengo varias opciones(hablar con compañero, hablar con compañeros, hablar en maquina de cafe, hablar con secretaria, hablar con jefe, hablar con jefe cabreado, ....). Eligo la opción - hablar con jefe - me sumergo de repente en una oficina y enfrente, el jefe. Empiezo a hablar nervioso, el sistema detecta nerviosismo y jefe responde de manera amable. Sigo hablando pero ahora más relajado, el sistema lo detecta y el jefe se vuelve mas capullo(que nadie se sienta aludido), me pongo nervioso y el sistema hace que el jefe se relaje un poco,...asi poco a poco hasta alcanzar una conversación casi normal con el jefe, y tu estando relajado. Bien el momento fatal, le tengo que contar que el trabajo no esta realizado debido a esto y esto otro. Me pongo nervioso...pero lo digo....repito la escena...sigo nervioso pero lodigo....asi hasta decirlo relajadamente...pero con bloqueos. Puede paracer algo fantastico, pero la simulación esta ahorando actualmente muchos millones, entrenamiento de pilotos, entrenamiento de austronautas en piscinas, simulacion de gravedad 0 con aviones, simulacion de procesos industriales, simulacion de en tuneles de viento, simulacion de estructuras de edificios, simulaciones de rescates (altamontaña, incendios, accidentes...).
La tecnologia de realidad virtual esta hay desde hace tiempo, luego hay programas que te reconocen la voz, hay otros programas que puedes tener casi una conversación por escrito.."solo" hay que unirlas. Si ya Van Riper uso el video para para la desensibilizacion, ahora se puede dar otro salto cualitativo pero conseguirla antes y que sea mas duradera. Espero que lo tengan en cuenta aquellos que puedan hacer esto realidad (asociaciones como la administracion), por que creo que es muy beneficioso para todos nosotros. Además la empresa que lo desarrolle estoy seguro que se forrara.¿Quien se puede resistir a tener en casa las situaciones que le causan estres y poder enfrentarte a ellas con todo tipos de controles?.



De: Felix Romo Sanchez-Seco <frss@t...> Fecha: vie sep 5, 2003 9:31 am Asunto: Links articulos

Hola,

Os envio unos links que creo pueden ser interesantes.

http://www.brainconnection.com/SITEWare/2003/08/11/eng-healthnewsdigest/eng-heal/thnewsdigest_083325_6710687004680345695.php3

Este un estudio sobre el uso de la Realidad Virtual para el tratamiento con gente con fobia a hablar en publico.

Como dije en anteriores e-mails, llegara un día en el cual se desarrolle un simulador de situaciones dificiles para tartamudos. La tecnolgia esta ahí, solo hay que unirla.


http://www.brainconnection.com/SITEWare/2003/08/04/-----/4008-1554-EXP-Brain-Atl/as..php3

Este es un projecto de intento de mapeado de las zonas o funciones del cerebro.
http://www.brainconnection.com/topics/?main=fa/flutter-stumble

Y este es sobre las nuevas investigaciones en el tartamudeo.


De: "Félix " <chirri00@y...> Fecha: jue may 6, 2004 11:52 pm Asunto: Mejora por realidad virtual

Hola,

Creo que ya enviado algo parecido o lo mismo pero por si las flies....

Y esto de la realidad virtual, que ya he comentado en otras ocasiones, se utilizara para mejorar la tartamudez...de momento está empezando a entrar..y ver su potencial...

Artículo 1

Artículo 2

Saludos.




lunes, agosto 15, 2005

Hello World!!

Hello World!!

El 14 de Agosto las estadísticas de visitas casi alcanzan las 50 visitas.
Lo llamativo es que fueron de países muy distantes entre sí. Los paises
que ví, fueron Reino Unido, Hong-Kong, Italía, Paises Bajos, Australia,
EEUU,...

Pienso que por un motivo u otro el link del blog se metio en una lista
de correo. Si no, no encuentro otra explicación.

By the other side, I would like to say "Hello!" to all the people who
visit my blog and don't speak spanish, and in special to the
not-spanish speaker stutters. I always say the same:

Learn about stutering. Read about it.
How resolve a problem if you don't know anything about it?
If you know the dynamic of the problem, you will know how attack it.

"why do it do difficult?" it is the sentence more I like.

domingo, agosto 14, 2005

Radio Cadena Ser y la Tartamudez (II)

Como me ha dejado un comentario Paned preguntando por la entrevista,
os paso el link donde podeis encontrar dicha entrevista.

La Salud en la Ser - Tartamudez con Alicia Fernandez Zuñiga (mayo 2005)


En este fichero .mp3 se recoge la entrevista realizada a Alicia Fernandez Zuñiga en Mayo del 2005 hablando sobre Tartamudez. Creo que es de lo que más se acerca a la realidad, aunque creo que quedo patente que ante determinadas preguntas, tiro hacia su punto de vista sobre la tartamudez. Esto ocurre cuando la preguntan por las 'diferencias estructurales y funcionales encontradas en los tartamudos' (6min 13seg de la entrevista ). La Sra. Fernandez comenta que no hay diferencias significativas, aunque reconoce que se habla mucho de esto. Y el fichero PowerPoint Entendiendo la Tartamudez, se pueden leer las distintas diferencias, tanto estructurales como funcionales. Además, hay muchos estudios que así lo prueban. Pero para la Sra. Fernandez ofrece el siguiente comentario "...los estudios indican que son personas normales excepto que tienen esta dificultad en el habla.". Deja, además patente, que los tartamudos no tienen más problemas que otros a nivel cerebral. Es decir, creo que niega la existencia de esta diferencia. Más información sobre este entrevista aquí.

Os dejo un estracto de una página del Grupo de Autoayuda de Tartamudos Asturianos

Posteriormente Foundas y su equipo de la Universidad de Tulane en New Orleáns y Sommer de la Universidad de Hamburgo, evidenciaron mediante estudio de neuroimagen, que existían alteraciones estructurales en los cerebros de los tartamudos. La primera encontró alteraciones en la sustancia gris de la corteza cerebral, concretamente en el area perisilviana y en las áreas encargadas de lenguaje y el segundo lesiones en la sustancia blanca, en el Operculum rolandico, que provocan una desconexión en ciertas áreas del hemisferio izdo, relacionadas con la elaboración del habla.


Ahora me pregunto, ¿los profesionales están haciendo oídos sordos a los nuevos descubrimientos?

martes, agosto 09, 2005

Radio y contestador

Radio y contestador

Mientras estaba comiendo, estaba escuchando en la radio que estaban hablando sobre el sindrome de Meniere. Despues, buscando por el google.com me he enterado que afecta al 0.2% de la población. Y digo, ¿y por que no llamar al contestador automático de esta emisora y decirles que la tartamudez afecta al 1.5% de la población mundial?. Además, les dejaría algunos datos sobre tartamudez, parar que vean que es 'muy bueno saber...'

Pues lo acabo de hacer. Antes de llamar, me he escrito un bosquejo para no perderme. Os hago un copy&paste:

He escuchado su programa "que bueno es saber" sobre el sindrome de Meniere.

Afecta al 0.2% de la población...

Me gustaría hacer mención a que la tartamudez afecta al 1.5% de la poblacion adulta...


Como su programa se llama "que bueno es saber....", me gustaría daros algunos datos.

A la edad de 4 años, la tartamudez afecta al 5% de los niños. El ratio niña/niño es de 2 a 1.
El ratio en edad adulta es de 1 a 4. Con lo cual las mujeres tienen más facil el recuperare.


Después, he añadido la importancia de detectar la tartamudez en los niños, en la edad escolar.

¿Me harán caso?...ni idea.....quien sabe...a lo mejor por pesado, ya que no es el primero que dejo...je,je...;-)

Un chiste que se me acaba de ocurrir...

- Llamar a un contestador de la radio y dejar un mensaje ==> 1'00 euros
- Hacer un pseudo-tartamudeo en este mensaje y no tener ansiedad ===> NO tiene precio...
Para lo demás....Mastercard...

viernes, agosto 05, 2005

Pseudo-tartamudeo (Parte I)

Pseudo-tartamudeo (Parte I)

El otro día recolecte un evento de tartamudeo con un reproductor .MP3
El evento era en el fonema /m/.

El contexto era:

"...o sea que mmmmme conozco..."

En la /m/ era una vibración tan rápida, tan rápida, que conscientemente se hace muy difícil de imitarlo. Y sin embargo, ahí está. Lo hizo yo, y ¿entonces por que ahora no lo puedo reproducir fielmente de forma consciente?

Para mí, está en que cuando es real, el proceso cerebral es distinto que cuando lo intentas reproducir conscientemente. Puede ser que cuando es real, se produzca una respuesta al miedo (al propio bloqueo), y entonces, entre en juego la amígdala (que es la que produjo la respuesta). Entonces, como la amígdala no se puede 'activar'
de forma consciente, no podemos copiar al 100% un evento de tartamudeo real. Solamente nos podemos aproximar a este evento. Y es que, algunas vibraciones ocurren durante 500-400 milisegundos, ¿como coordinar conscientemente todo el aparato motor para producir fielmente este evento de tartamudeo?



















Por ejemplo, este de la /m/ dura 380 milisegundos. Y observando las ondas de sonido en un visualizador de ficheros .MP3, empieza con una frecuencia alta, para luego ir disminuyendo. Esto se ve gráficamente.

¿Como reproducir esto conscientemente? Para reproducirlo, necesitarías usar la amígdala para que te generase otra vez de nuevo esta misma respuesta, pero, como esto no puede ser, es decir, no tiene un control consciente, no puedo imitar al 100% un evento de tartamudo.

Aunque, ¿la podríamos 'engañar' si generamos alguna emoción? es decir, si revivimos ese mismo instante. Es posible que así, nos acerquemos más al 100%.



Aquí se necesitarían estudios con fMRI para ver si esto es correcto o no.

Otro interesante articulo sobre el miedo y la amígadala lo podeis encontrar aquí.

miércoles, agosto 03, 2005

Pagina web Hobby and Joe Black (II)


Pagina web Hobby and Joe Black (II)

Ya estoy de vuelta de Benicasim.....



¿Enseñe mi lado oscuro? No me puse a dar la charla a cada uno, pero de vez en cuando con algún camarero hacía algún pseudo-tartamudeo, y demás herramientas erosionadoras de las viejas conductas maladaptativas.

En la recepción del hotel, hubo alguna cara como de sorpresa o yo que sé...pero creo que en sus caras no se reflejo, que yo lo estaba pasando mal. Antes, dejaba este asunto a mis amigos, pero ya no, si me toca...me toca, si por las circunstancias que sean lo tiene que hacer otro amigo, pues lo hace.

Así es que en general, creo que si lo mostré.

Cambiando de tema, si vais, ir el fin de semana, los jueves o domingos por la noche, no hay nada de nada. Eso si, el fin de semana está a reventar.

En este viaje me lleve la parte de Motivación y Modificación de Van Riper. Aunque no lo leí (marcha, playa, cervecitas,..), el hecho de verlo en la maleta, me gustaba, me motivaba.

Eso sí, note un cambio radical, con otras vacaciones en la playa, en Benidorm (hace 4 años aprox). En estás vacaciones, note que no me salida ninguna palabra, muy nervioso,....y es que no tenía la terapia que llevo encima, ni la información que ahora tengo....

miércoles, julio 27, 2005

Pagina web Hobby and Joe Black

He creado en geocities una pagina donde poner los archivos, fotos y cosas que tengo por los megas de mi disco duro.

http://www.geocities.com/hobbytartamudez/

De momento he puesto un archivo, Entendido la Tartamudez, que lo cree para enviarlo a todos los medios de comunicación y a los amigos. La verdad que funciono, la cadena ser realizo un programa sobre tartamudez.

También, como podéis ver esta mi foto que la puse hace dos días. Pero ayer, viendo la película
"Joe Black", hay un frase que me dejo impresionado y diciendo:"ostias..!". Ah! si la frase...
"como quieres que te quiera si no te conoce". Otra también:"el amor es que aun conociendo
el lado mas oscuro de ti, esa persona te quiere" (mas o menos dijo esto).

Y esto me impacto ya que le tartamudo tiende, tendemos a ocultar nuestra lado oscuro. Si quiero
que una persona me quiera en mi totalidad, ¿no la tendría que dar mi a saber mi lado "oscuro"?.
Entonces, no debería de esconder mi tartamudez ante la persona que quiera.

Si lo escondo y se enamora de mí, y luego se da cuenta de que soy tartamudo, esto podría dar
lugar a dos opciones. Me deja, con lo cual, cosa triste por todo, y otra que me siga queriendo.
Si me sigue queriendo, ¿por que esconder el lado "oscuro"? .

Bueno, mañana a ver si enseño mi lado oscuro en Benicasim...

domingo, julio 17, 2005

Tartamudeando en Norway

Tartamueando en Norway

Por donde empezar. Bueno, empezare desde el principio. Estoy escribiendo desde Oslo, Noruega, desde el Hostal Anker. Y que tiene que ver todo esto con la tartamudez? bueno, primeramente, que todos los que dicen que ellos no tartamudean cuando hablan un segundo idioma, yo debo ser de los tartamudos mas raros, ya que mi tartamudez se ha acentuado mas, como era de esperar. Y es que se juntan una serie de factores. Que factores? la verdad que mas o menos lo intuyo, pero en las siguientes lineas lo voy a intentar disgregar. 1. Necesidad de comunicacion. Mi nivel de ingles es como decirlo, basico, entiendo lo justo para no pasar hambre y dormir bajo techo. Entonces con este nivel de ingles, hago muchos esfuerzos para comunicarme correctamente y tambien intentar entender lo que me dicen. Y claro, algo que tiene que ser algo natural, algo que no se deberia hacer ningun esfuerzo, yo lo hago. Hago esfuerzo en hablar ingles correctamente, gramaticalmente y foneticamente hablando. Complejo de Demostenes? parace que si.... Pero para analizarlo mejor voy a intentar dividir el problema y comparandolo con otras situaciones de vacaciones parecidas y intentar buscar los elementos comunes. Cuando estuve en Granada, el contexto, hotel, calles, bares,...etc, etc,...era totalmente diferente al habitual, es decir, me encontraba en granada en un ambiente distintinto, excepto socio culturamente no lo estaba. Pero las calles y bares, si. Aqui lo que cambia tambien son las calles, personas, bares,....etc, pero cambia tambien el ambiente socio cultural. Pero luego la reaccion de la gente es igual ante un evento de tartamudeo. Aqui, se piensan, creo yo, que no dominas el ingles, es decir, me deberia dar mas seguridad para hablar, ya que la gente no pensara que soy tartamudo, pero no, al contrario, me da mas inseguridad, por que no estoy seguro de que mi comunicacion sera eficaz, eficiente. Y es que, intentar hacer tartamudeo sencillo, y hablar ingles, es para mi, una tarea casi imposible, se desbordan los recursos del cerebro. Si me hacen un fMRI es el momento de hablar ingles cuando estoy haciendo el booking en mi hotel, todo mi cortex aparece como un punto rojo. Por otra parte cuando lo que voy a decir en ingles lo tengo bastente claro y trillado, me mucho mas facil hacer el tartamudo sencillo. Ahora me doy cuenta que cuando la secuencia fonetica de toda la frase la tengo clara, me es mucho mas facil, y gano confianza. Y es que si me bloqueo, se perfectamente cual es la secuencia motorica fonetica a seguir, y se los movimientos motoricos para salir del bloqueo, pull out. - hago un inciso...o un incienso...como diria un amigo....acabo de quedar con una chica noruega muy simpatica que habla espanyol, y es que ha sido por que veia que no dejaba el ordenador, estoy usando el ordenador del hostel...y he tartamudeado....y creo que se ha dado cuenta de que me pasa algo hablar....puede que lo retribuya a otra cosa, pero si se ha encontrado ya a un tartamudo, entonces creo que ya lo sabe....en de fin seguimos disgregando -
Vamos a continuar este post que empeze ayer por la noche, dia 17 de Julio. La interrupcion se debio a que la cita se adelanto, y estuve charlando con Rebekka, una chica muy maja, y luego para mas inri, conozco a un chico de Torrejon de Ardoz, jo! el mundo es un panyuelo...Por cierto, Rebekka me hizo algunos comentarios muy interesante sobre mi habla en ingles y en espanyol. Otro dia reflexiore sobre ello, si no lo he hecho ya...
En de fin...sigamos....Factores que hacen se se acentue mi tartamudez.
- Necesidad de comunicacion, que me entiendan. Esto me imagino que se debe a mi difiltad con el ingles, y hago esfuerzos por ser entendido.
- Mayor necesidad de aprobacion por el oyente al ser mas dificil la comuniacion.
- El tiempo que me doy es menor ya que una parte se consume en entender y elaborar la respuesta en ingles. Entonces, de esta manera, tengo menos tiempo para trabajar mi habla o mejorar mi tartamudez. Algunos veces, es tanto el tiempo es empleo, que solo lo tengo para elaborar la respuesta en ingles.
- ANTICIPO una reaccion negativa a mi nivel de ingles y tartamudez. Aunque creo que no se dan cuenta de mi tartamudez, los eventos de tartamudeo la atribuyen a mi dificultad con el ingles y no a mi habla. Entonces, deberia tener menos miedo, ya que esta mas oculta, pero no, lo acentua.
Cuando hablo ingles estoy mas pendiente de la reaccion del oyente que de mi habla, prestando poca atencion a lo que estoy diciendo, o intenter expresar lo que quiero decir.
Mas cosillas, que se mezclaran con otros factores....
- Todo esto no me ha impedido, pedir al barbam que me de las vueltas que creo que no me las habia dado, aunque no estoy seguro, ella tampoco lo estaba, y claro, es una situacion un poco embarazosa y mas en ingles. Preguntar al conductor del autobus si con el ticket que habia comprado tenia gratis la vuelta. Preguntar a gente por la calle, en vez de molestarme en mirar el plano. Hablar con otras personas en el Hostel.
- Creo que estoy con un amigo mi tartamudez hubiese empeorado mucho menos, ya que hablaria en publico, con oyentes extrajeros, y de esta forma se pierde un poco de miedo indirectamente.
Y como lo estoy afrontando?
- Algunas veces uso el movil por la calle hablando espanyol.
- Lectura del libro 'Consejos para los Tartamudos'. Para mi es como la Biblia, lo llemo a todos mis viajes. Aunque creo que deberia tener un articulo titulado 'consejos para el tartamudo viajero'.
- Mi ansiedad aumenta cuando no encuentro la construccion de la frase de lo que quiero decir.
- Cuando hablo ingles creo que hablo mas pensando palabra a palabra y menos en la frase entera, en la idea en general a transmitir. Esto puede ser que sea motivo para tener la sensacion de que la frase requiera mucho mas tiempo y por eso aumente la ansiedad....'tiempo..necesito mas tiempo!!!!'. Tambien se puede juntar el factor de que no sepa muy bien como se pronuncia una palabra la cual puede desencadenar un evento de tartamudeo.
- Cuando hablo ingles pensando en la frase entera, en la idea a transmitir, me es mucho mas facil hacer el tartamuedo senciallo, pseudo-tartamudeo,...pero es solo en las frases que tengo 'trilladas', o que he repetido o escuchado muchas veces. Asi, creo que el modelo motorico de produccion del habla es mas estable y mas inmune a los trigger o disparadores de la tartamudez.
Aunque creo que me dejo algo, creo que en resumen:
-Anticipo una reaccion negativa del oyente,
- que me interrumpira por mi mal ingles,
- con lo cual, no tengo su 'aprobacion'
- esto hara que mi confianza en mi habla disminuya,
- entonces, aumentara mi tartamudez, con lo cual,
- tendre la reaccion negativa del oyente.
Como romper este circulo vicioso?
- Buscar la reaccion negativa del oyente CONSCIENTEMENTE.
Creo que luego, ahora cuando me vaya a un bar de Tapas en Oslo, voy a usar el movil y hablar mi mal ingles por la calle que todo el mundo me oiga es mal ingles que tengo....y buscare su reaccion negativa.....

al atakkerrrr!!!!!

viernes, julio 08, 2005

Trabajo Sucio (Parte I)

Trabajo Sucio (Parte I)

Como dije el otro día, hoy me iba a ir por Goya para hacer el siguiente "trabajo sucio" que tiene que hacer el tartamudo para mejorar:

- Recolectar 3 cancelaciones- Recolectar 5 pseudo-tartamudeos- Recolectar 5 pull-outs- Recolectar 10 onset.- Recolectar 2 frases con distinta tono.- Recolectar 2 frases enfatizando la propiocepción.

Pues, muy bien. Como dije, creo que no fui realista de alcanzar estos objetivos. Los objetivos alcanzados esta tarde han sido:

- 3 cancelaciones.
- 5 pseudo-tartamudos
- 3 pull-outs
- 2 onset
- 1 frase enfatizando priocepción
- 1 frase distinto tono.

Con lo cual, no he alcanzado los objetivos previstos. ¿Por qué? por que no encontraba más situaciones donde hablar. Incluso cuando he visto la oficina de información del Metro de Madrid he entrado para preguntar a qué hora cerraba el Metro. Y luego, casi me compro unos zapatos que me hacían daño solamente por ir a hacer mi "trabajo sucio". Bueno, miento, al final me he comprado un libro de fotografía digital. No, si al final cuesta dinero..je,je. Que por cierto, por hablar más y hacer mi "trabajo sucio", casi doy la impresión que estaba coqueteando con la dependienta del Corte Inglés. Luego, esto ha sido de risa, veo una tienda de vaqueros y digo: "voy a preguntar por los pantalones Caroche y hay un pull-out en Caroche". Entro, pregunto: "Hola, perdona, ¿tenéis pantalones _ccaroche?", "eh..no, esto es Gass". Vamos que solamente trabajaban la marca Gass. Habrá dicha la chiquita guapa...: "otro tartamudo haciendo su trabajo sucio...". Ja,ja,ja..;-). Luego veo una tienda de fotografía, y digo: "voy a preguntar por los libros de fotografía y hago una cancelación". Entro, y me dice el dependiente que no, que eso en la librería. Qué habrá pensando este hombre..? je,je. "Este chico quiere un libro de mecánica y se va a un taller..." ;-)

La verdad que me imponían un poco los dependientes y sobre todo las dependientas, pero después de esta tarde, me imponen un poco mucho menos.....

Ah, sí, se me olvidaba, pues no me pregunta la chica de los zapatos cuando la indico los que me gustan, "¿Y cuanto calzas?" en vez de
decirme "¿qué numero usas?", luego rectifico la pregunta.... Aquí en España en lenguaje coloquial, "calzar" tiene varias acepciones. Por ejemplo:

Acepciones en el lenguaje coloquial.
- "El otro día me calze a Anita" = "El otro día hice el amor a Anita".
- "Pepe presume mucho con sus amigos de que calza un buen miembro viril" =

Y bueno, creo que no me he dejado ningún detalle así relevante...

lunes, julio 04, 2005

.MP3 real - (Ejemplos I)

.MP3 real - (Ejemplos I)

Hace unos días fue a una tienda a comprarme un traje para una boda, y mientras estaba esperando se acerca un cliente y me pregunta pensando que era un dependiente. Yo le intento responder que no: "Nnnno..noooo...". Fue algo imprevisto, de sorpresa. Y como vengo ya sabiendo por otras situaciones, intente responder lo más rápidamente posible. Creo que tengo un condicionamiento muy fuerte a responder "lo más rápidamente posible" ante estás situaciones. Tengo un conjunto de situaciones en las que tengo la misma respuesta, pero todavía no he sacado todos los Denominadores Comunes de los Triggers (disparadores), que deben de estar grabados por algún circuito neuronal de la amígdala, y esta los reconoce bien cuando están presentes.

Pero el caso es que, cuando escucho la grabación, me doy cuenta que la chica que va con el chica, presumiblemente su novia, se empieza a reír. Pero no de continuo, sino a cada esfuerzo que ve en mi cara, suelta una risa. Darte cuenta de esto, es duro, y te puede bajar la moral hasta la suela de los zapatos. Aquí de das cuenta de lo duro y real de la situación. El .mp3 te muestra tal y como ha sido la situación. Te puede herir y hacer mucho daño, a la vez que darte una herramienta valiosísima para una mejora en una situación de similares características. Es muy duro oir que se te están riendo en tu cara y tu no darte cuenta por que estás intentando escupir las palabras. Y es que, creo que esto se debe a que cuando tartamudeamos el nivel de activación del sistema auditivo del hemisferio izquierdo es menor. Con lo cual así, oimos menos, no escuchamos lo que nos hace daño. Puedo que sea un mecanismo de defensa. Pero, he podido comprobar lo que dice el siguiente texto, "A Reactive Inhibition Model of Stuttering Development & Behavior"

Survival and Threat Responses

The present model of stuttering behavior views the amygdala as a trigger of a survival response to a range of high stimulus speaking events associated with both adult and childhood conditioned learning. These events could range from incipient feelings of "loss of control" and "loss of status" due to core difficulties with fluency, up through actual experiences of trauma (helplessness, ridicule and humiliation) while speaking.



Pero, bueno, en esta grabación tengo muchas cosas, y las voy a aprovechar:

1.- Estoy en una tienda de ropa. Se oye gente hablar, murmullos....
2.- Me cogen de improvisto una persona desconocida.
3.- Se ríen de mi tartamudez.

Tengo aquí un buen material para trabajar mi tartamudez. Ya lo hice con mi unos de mis jefes, y los resultados fueron buenos.

Como, en dicha situación tartamudee y no hice o hice muy poco las nuevas respuestas que quiero aprender. Tengo que volver a las "mismas"
situaciones para cancelarlas. Es decir, volver a entrar en tiendas de ropa, preguntar por trajes, y esta vez haciendo cancelaciones, ...,....(también grabando para recolectar más material de trabajo). Entonces, lo haré seguramente el Viernes, y para el Viernes nos fijaremos, los
siguientes objetivos:

- Recolectar 3 cancelaciones
- Recolectar 5 pseudo-tartamudeos
- Recolectar 5 pull-outs
- Recolectar 10 onset.
- Recolectar 2 frases con distinta tono.
- Recolectar 2 frases enfatizando la propiocepción.

Vaya!! creo que me he pasado. Creo que no soy realista. Me servirá para medir que grado de realismo tengo en mi ejecución futura.

A sin de que el Viernes...LET'S GO TO HUNT TO MADRID...!!