Libro "Autoterapia de la Modificación de la Tartamudez: Teoría y Práctica"

 Hola,

Ciertramente, tengo el blog muy dejado, cierto. Pero fue así, por que ya poco podía aportar. Pero había algo que podía aportar. Poner el conocmiento que tenia de forma organizada y que sirviera de ayuda cualquier persona tartamuda que quiera superar y domesticar su tartamudez. ¿¿Y qué mejor forma que escribiendo un libro???

Pues dicho y hecho. Este libro que presento lo empezé a escribir en Julio del 2019, hay sido dos años de lectura, reflexion, pruebas, experimentar y reexperimentar. He aprendido mucho escribiendo este libro, ya que al escribir, hay que poner en orden las ideas, y caminar por el proceso que quieres llevar al lector. 

Espero que sea útil para mejorar la tartamudez, y aqui dejo en link en amazon. Saludos!

"Autoterapia de la Modificación de la Tartamudez: Teoría y Práctica"

El indice el libro:

Índice

Prólogo                                  xiii

¿Quién soy?                                            xiii

¿Por qué escribo este libro?                   xiii

¿En qué me baso?                                xiii

¿A quién va dirigido?                        xiv

¿Cómo está organizado?                xv

Parte I

Naturaleza de la Tartamudez

Objetivo                                                                    1

Definición                                                               2

Qué no es la tartamudez                                        3

¿Cómo se desarrolla?                                            7

Distintos Enfoques de las Causas de la Tartamudez        9

Introducción                                                                    9

La Tartamudez desde la biología                                    9

Diferencias funcionales                                                    15

La Tartamudez como una conducta aprendida                    16

La Tartamudez como el resultado de una alteración de la retroalimentación.    19

La Tartamudez como un Desorden de Coordinación.                                        21

La Tartamudez como una neurosis.                                                                    23

Anatomía de un Evento de Tartamudeo                           26

Partes de la Tartamudez                                                    35

Introducción                                                                                       35

Conductas Nucleares                                            35

Repeticiones                                                          35

Prolongaciones                                                     36

Bloqueos:                                                              36

Conductas Secundarias                                        37

Conductas de Aplazamiento                                 38

Conductas de Escape                                           39

Reacciones Encubiertas                                       40

Sentimientos - Miedo                                            40

Reacciones y Aptitudes                                         44

Parte II: Terapias

Objetivo                            49

Introducción                            49

Que es una terapia y qué no             49

Cómo evaluar una terapia                51

Cómo evaluar al terapista o logopeda       53

Los dos principales enfoques/estrategias      55

Principales estrategias para el tratamiento de la tartamudez     57

Moldeamiento de la fluidez                         57

Introducción                                                57

Técnicas de Moldeamiento de la Fluidez    58

Modificación de la Tartamudez                   63

Otras ‘terapias’                                           66

Elegir una terapia                                       68

Parte III: Modificación

 de la Tartamudez

Objetivo                                                                            71

Diseñando “El Plan” a seguir.                                        71

Motivación                                         75

Teoría                                                    75

Posibles problemas de motivación                         76

Estableciendo las Metas demasiado Altas o demasiado Bajas      77

Lo Desagradable de la Tartamudez                                    83

Una Historia de Fracaso engendra desconfianza             84

Las Ventajas de la Tartamudez                                          84

El coste – valoración de beneficios                                   85

La Competencia del Terapeuta del Lenguaje y su Compromiso   85

El éxito es alcanzable                                                 86

Mostrar la Carretera hacia el Tartamudeo Fluido    87

Estableciendo las metas                        88

Recompensar el progreso                    88

Práctica                                      91

Mis fuentes de motivación y objetivos  91

Introducción                        91

Encontrar nuestras Motivaciones         92

Motivación Positiva                            93

Motivación Negativa                        94

Motivación basada en el Ego o Tarea    94

Motivación Cotidiana                    94

Fase de Identificación     97

Teoría                                97

Introducción a la Identificación            97

La Identificación en detalle                97

Identificar Señales que Precipitan las Dificultades        109

Practica                            129

Recolectando nuestro patrón de tartamudeo            130

Identificar conductas de evitación                134

Identificar conductas de aplazamientos            136

Identificar Conductas de Escape                138

Identificar las entradas que precipitan miedo        139

Fase de Desensibilización                163

Teoría                                        163

Introducción                    163

Rol Terapeuta            166

Como desensibilizar: reconociendo la emoción negativa            166

Construyendo jerarquías            167

Objetivos de la terapia de desensibilización            172

Contracondicionamiento                189

La desensibilización sistemática usando la relajación            193

Pseudotartamudeo en la desensibilización            194

El Móvil en la Desensibilización                        200

El Picoteo-Charla en la Desensibilización            202

Adaptación                206

No Refuerzo                    210

Prevención de la respuesta            211

Adaptación al estrés                    213

Eliminando otras fuentes de ansiedad                    215

Consuelo                    215

El efecto reductor de la ansiedad de la modificación del tartamudeo        215

Como afrontar la desensibilización            216

¿Qué son los Quantums de Tareas?            218

Desensibilización a Largo Plazo                    221

Practica                    225

Introducción a la práctica                    225

Categorización de las Situaciones            228

Fase de Modificación            277

Teoría                                    277

Introducción                            277

Variación                                281

El canal de retroalimentación propioceptivo                290

Modificación: enseñando una forma fluida de tartamudear            303

Practica                            327

Introducción a la práctica                            327

Terminando la Fase de Modificación                    379

Fase de Estabilización                 383

Teoría                                                            383

Introducción                                        383

Necesidad de la fase de estabilización                    383

Tareas en el periodo de estabilización                    384

Sombreado                                                              384

Prosodia y formulación                                          385

Habla continua                                385

Subir la velocidad                              385

Automatización de las modificaciones pre-bloqueo            386

Preparación de contingencias                                387

Generalización                    388

Extinción de miedos                        389

Situaciones nucleares en estabilización          389

Filtros                                        390

Terapia de resistencia                                      390

Reintegración del auto-concepto                     392

Terminando la auto-terapia                             392

Practica                                                395

Introducción a la practica                              395

Anexo                     409

¿Cómo recordar cada día las tareas de campo a realizar?409

¿Cómo crear un grupo en Whatsapp con un solo miembro?409

¿Cómo grabar con el Smartphone situaciones reales para luego entrenarnos?409

¿Cómo grabar audio de situaciones?411

¿Cómo grabar conversaciones por el móvil?411

Ideas para hablar por teléfono con alguien o una entidad412

Usar la aplicación StutteringTrainer415

twitter hobbytartamudez

 Hola a todos,

Sí, cierto, parecia que había dejado este blog olvidado. En cierta forma, no veía más como aportar a este blog.

Ahora, de momento, seguire aportando a través de twitter, en la cuenta:

@hobbytartamudez

https://twitter.com/hobbytartamudez

Espero seguir aportando, y espero que más pronto que tarde, aportando de forma más práctica.

Saludos!

Pseudo-tartamdueo - En la calle

Pseudo-tartamdueo - En la calle

Desde hace unos días estoy ya realizando pseudo-tartamudeos en la calle, en mi vida diaria, y estoy experimentando lo que dice la literatura sobre le pseudo-tartamudeo. Que cuando uno está realizando un pseudo-tartamudeo en una palabra que no va a tartamudear, cuando está realizando el pseudo-tartamudeo, se convierte en REAL!!. Sí, esto recuerdo que no me pasaba, pero ahora sí, y claro, en estos años he perdido...'control'??.

También, estoy experimentando lo siguiente. Cuando decido hacer pseudo-tartamudeo en una palabra, veo que al final ahí voy a tartamudear, y no estoy seguro si por elegirla se convirtio ya en una palabra donde me bloquearé o que simplemente, elegí una palabra donde me iba a bloquear de todas formas. 

Pero de algo estoy seguro, que con la practica, los pseudos-tartamudos son más dificiles que se conviertan en real. De hecho, creo que intento hacerlos de forma parecida a mi tartamudeo, y dice la literatura sobre tartamudez, que los pseudo-tartamudos hay que hacerlos en una jerarquía, de menor a mayor parecido con la tartamudez de uno. Lo suyo sería empezar con algo suave, pero claro, me he metido a hacerlo parecido a mi tartamudeo. En fin, es bueno ser consciente de esto, y así, no tirar la toalla a la primera de cambio.

Señalar también lo que he encontrado en la página "US National Library of Medicine National Institutes of Health"

The goals for the clinic are for clients to:

• Learn new speaking skills that facilitate fluent speech
• Reduce the number and severity of stuttering moments
• Foster a proactive attitude toward improving speech production
• Foster a good understanding and healthy acceptance of stuttering
• Manage stress and anxiety related to stuttering and speaking
• Practice learned techniques in real-life situations
• Increase self-confidence related to speaking.

Comenta en el punto en negrita, que una de las metas para el cliente, es que practique las técnicas aprendidas (en casa, en la clínica, en los templos shaolin,....) en la vida real. Para mí esto creo que es muy, muy importante. Ya se puede hacer muy bien en casa o en la clínica, que si no se hace en la vida real, ¿para qué entonces? 

Saludos

Mi segundo post

Mi segundo post

Hace un tiempo que deje de añadir post a este blog, y creo que fue por que ya la tartamudez no era algo principal en mi vida y se convirtió en algo muy,muy secundario y me empece a interesar por otros temas. Entonces, ¿y esta vuelta?

Como acaba en mi primer post de este blog, que dice:

"En resumen, veo la tartamudez como algo domesticable."

Pues bien, desde hace unos meses veo que se está volviendo menos domesticable, y como el buen violinista, el buen gimnasta, para mantenerse hábil en alguna modalidad de deporte, hay que practicar, 'hacer cosas...'. Y esas cosas, son las que voy a comentar junto con la nueva tecnología que creo puede ser de gran ayuda.

¿Y que ha pasado durante estos años? muchas cosas, creo que la mayoría bonitas y buenas, pero también, creo que fue por que durante años anteriores, estuve trabajando mi tartamudez de forma que no me impidiera hacer aquello que quería y disfrutar más de las cosas que te da la vida.

Y volviendo al presente. ¿Y que ejercicios o como he empezado ahora?  con esto:

En casa:
- Leer una frase larga y repetirla interiorizando la propiocepción. (10 min)
- Ver algo de la tv, y verbalizar lo visto haciendo pseudo-tartamudeo. (10 min)

- Speedrate (5 min)

En la calle:
- recolectar 3 pseudo-tartamudeos como mínimo.
- Decir una frase siendo consciente de la propiocepción.

Si no llega a 25 minutos y no quiero dedicarle más tiempo en casa, ya que creo que buena parte de trabajo que ofrece mejores resultados es el que se hace en la calle.

Y algún post anteriores, comente que uno tiene que ser al final, su propio terapeuta. Y eso creo que estoy haciendo. Para bien o para mal :-).

Saludos
Félix

MyVocabularyBuilder

Hola,

En vistas que la radioti.es no daba para más o no he sabido como llevarlo. Ahora se me ocurrio la idea de este software, un software para que cada estudiante de inglés se cree su propio vocabulario de inglés según va aprendiendo.

Aquí dejo el link por si alguno le interesa. ¿Sobre tartamudez? uhm..de momento no se me a ocurrido nada de lo que escribí en su día.

MyVocabularyBuilder

http://myvocabularybuilder.misoftware.es/



Saludos!

RadioTI.es

Radio TI - La radio online de las tecnologías de la información

Hace mucho que no actualiza este blog y es que después de todo lo leído experimentado, creo que he llegado a un estado en el cual puedo vivir con mi tartamudez de una forma normal, sin me que me impida hacer lo que yo quiero y deseo.

Un ejemplo de ellos es un nuevo proyecto que empece hace un mes o asi. Una radio online para la gente que trabaja en las tecnologías de la información.

http://www.radioti.es/

Como escucharan sigo tartamudeando, pero ya no supone el problema que era antes.

Yo antes ni hubiese pensando que iba a realizar entrevistas y luego colgarlas y que las escuchase todo el mundo, pero ahí están los .mp3.

A si que, si quién me lee es tartamudo y piensa que no puede ser feliz con su tartamudez, permitame que le lleve la contraria, se puede. Lo que pasa, que requiere esfuerzo y constancia, pero merece la pena.

Un saludo y hasta no sé cuando!
Félix

Auto-concepto

Auto-concepto

Muchas veces me he encontrado con algún no tartamudo (personalmente no me gusta llamarlos ‘fluidos’) hablando abiertamente sobre tartamudez, y muchas veces se llega al siguiente punto o idea: “algunas veces yo cuando me encuentro en una situación tensa, también me bloqueo, y por eso no pasa nada.”(1). Entonces intento retomar explicar que no es lo mismo, pero nunca alcanzo, creo yo, a explicarlo bien. Ahora espero tranquilamente escribir lo que explicaré en una próxima ocasión. Seguro que muchos de vosotros habéis vivido esta situación. ¿Y no os han dado ganas de gritar “¡pero como va a ser lo mismo!”?.

Vamos a intentarlo explicar por el lado del auto-concepto del tartamudo. ¿Qué otros lados ahí? Habrá muchos más, no creo que sea este solo el único medio para explicarlo. Pero vayamos a por este primero!.

Tomando el libro “The Nature of Stuttering” de Van Riper (página 229), podemos leer que nosotros, los tartamudos, construimos nuestra identidad personal por interiorizar las reacciones y evaluaciones de la gente que juega un papel en nuestras vidas – padres, hermanos, amigos, jefes , chicas! , etc. Hasta aquí, todo bien, no hay nada raro. Yo creo que las demás personas, también construyen su personalidad con las personas importantes que les rodea y su contexto. Pero aquí viene el quit de question:

“Lo que nosotros pensamos nosotros lo vemos en los ojos de otros que a menudo determina QUE y QUIEN nosotros pensamos que somos.”

En esta frase es donde se construye el “Sistema de Creencias” del tartamudo desde pequeño. A cada bloqueo, a cada dificultad para hablar y ver en el rostro del oyente una evaluación negativa, una tras otra, es como la arena y el viento que erosiona la más dura roca, donde al final la roca termina con la forma que el viento quiso. Aquí igual, la forma del sistema de creencias se va construyendo a base de esas evaluaciones negativas.

Aquí yo creo que ya hay diferencias. Cuando un no tartamudo tartamudeo o se queda bloqueado en una situación, en su sistema de creencias no tiene grabado a fuego durante 20 años “Tengo que salir!, que vergüenza!,….”, tendrá otro sistema de creencias el cual, no le concederá la menor importancia a unos tartamudeos.

Y aquí viene lo que les confunde a los no tartamudos. Visiblemente, tanto los no tartamudos como los tartamudos han exhibido unos tartamudos, unos bloqueos o repeticiones, pero interiormente ha sido muy distinto. Para el tartamudo ha sido como un golpe en todo su ser, incluyo modificando su auto-estima, para el no tartamudo, el golpe ha sido mínimo para su ser.

Así, como intentamos evaluarnos según nos evalúan los demás, la mayoría de las anormalidades del tartamudo están basadas sobre las evaluaciones del oyente y en la forma en la que el tartamudo las percibe. A sí, esto puedo explicar por que unas veces tartamudeamos más y otras menos, o si lo hacemos, unas veces nos importa menos y otras más.

Otro punto a analizar, es que cuando el tartamudo tartamudea, dentro de su sistema de creencias existe la creencia de que cada vez que tartamudea la etiqueta de un hablante ineficiente se hace mayor, pero también incluso la etiqueta de una persona no deseable. Y esto, claro está, no sucede cuando un no tartamudo tartamudea.

Entonces, ¿qué respuesta se podría dar al comentario del principio (1)?

“Aunque los dos, yo tartamudo, tú no tartamudo, pudiéramos tartamudear de igual manera, a ti, por tu forma de pensar, por tu sistema de creencias, no le darías importancia, por mi parte, le daría tal importancia que podría bajar mi autoestima, evitar esa situación en el futuro, alejarme de la persona con la cual me gustaría conversar, sentir, por ejemplo, un sentimiento de impotencia al intentar valer mi opinión(2). Todo esto, no sale gratis, ¿Cómo crees que me llamaría a mi mismo por hacer todo esto?”.

(2) hace poco leí en un foro que un tartamudo tuvo una charla con su jefe. El tema fue a más, se pudo la cosa tensa, entonces el tartamudo empezó a tartamudear más, con lo cual, le resultaba muy difícil valer su opinión y defender sus derechos. Al final salió de la oficina sin haber dicho todo lo que tenía que decir, ya os podéis imaginar cómo salió, lleno de impotencia, frustración, furia, ira,…

Saludos!