Auto-concepto

Auto-concepto

Muchas veces me he encontrado con algún no tartamudo (personalmente no me gusta llamarlos ‘fluidos’) hablando abiertamente sobre tartamudez, y muchas veces se llega al siguiente punto o idea: “algunas veces yo cuando me encuentro en una situación tensa, también me bloqueo, y por eso no pasa nada.”(1). Entonces intento retomar explicar que no es lo mismo, pero nunca alcanzo, creo yo, a explicarlo bien. Ahora espero tranquilamente escribir lo que explicaré en una próxima ocasión. Seguro que muchos de vosotros habéis vivido esta situación. ¿Y no os han dado ganas de gritar “¡pero como va a ser lo mismo!”?.

Vamos a intentarlo explicar por el lado del auto-concepto del tartamudo. ¿Qué otros lados ahí? Habrá muchos más, no creo que sea este solo el único medio para explicarlo. Pero vayamos a por este primero!.

Tomando el libro “The Nature of Stuttering” de Van Riper (página 229), podemos leer que nosotros, los tartamudos, construimos nuestra identidad personal por interiorizar las reacciones y evaluaciones de la gente que juega un papel en nuestras vidas – padres, hermanos, amigos, jefes , chicas! , etc. Hasta aquí, todo bien, no hay nada raro. Yo creo que las demás personas, también construyen su personalidad con las personas importantes que les rodea y su contexto. Pero aquí viene el quit de question:

“Lo que nosotros pensamos nosotros lo vemos en los ojos de otros que a menudo determina QUE y QUIEN nosotros pensamos que somos.”

En esta frase es donde se construye el “Sistema de Creencias” del tartamudo desde pequeño. A cada bloqueo, a cada dificultad para hablar y ver en el rostro del oyente una evaluación negativa, una tras otra, es como la arena y el viento que erosiona la más dura roca, donde al final la roca termina con la forma que el viento quiso. Aquí igual, la forma del sistema de creencias se va construyendo a base de esas evaluaciones negativas.

Aquí yo creo que ya hay diferencias. Cuando un no tartamudo tartamudeo o se queda bloqueado en una situación, en su sistema de creencias no tiene grabado a fuego durante 20 años “Tengo que salir!, que vergüenza!,….”, tendrá otro sistema de creencias el cual, no le concederá la menor importancia a unos tartamudeos.

Y aquí viene lo que les confunde a los no tartamudos. Visiblemente, tanto los no tartamudos como los tartamudos han exhibido unos tartamudos, unos bloqueos o repeticiones, pero interiormente ha sido muy distinto. Para el tartamudo ha sido como un golpe en todo su ser, incluyo modificando su auto-estima, para el no tartamudo, el golpe ha sido mínimo para su ser.

Así, como intentamos evaluarnos según nos evalúan los demás, la mayoría de las anormalidades del tartamudo están basadas sobre las evaluaciones del oyente y en la forma en la que el tartamudo las percibe. A sí, esto puedo explicar por que unas veces tartamudeamos más y otras menos, o si lo hacemos, unas veces nos importa menos y otras más.

Otro punto a analizar, es que cuando el tartamudo tartamudea, dentro de su sistema de creencias existe la creencia de que cada vez que tartamudea la etiqueta de un hablante ineficiente se hace mayor, pero también incluso la etiqueta de una persona no deseable. Y esto, claro está, no sucede cuando un no tartamudo tartamudea.

Entonces, ¿qué respuesta se podría dar al comentario del principio (1)?

“Aunque los dos, yo tartamudo, tú no tartamudo, pudiéramos tartamudear de igual manera, a ti, por tu forma de pensar, por tu sistema de creencias, no le darías importancia, por mi parte, le daría tal importancia que podría bajar mi autoestima, evitar esa situación en el futuro, alejarme de la persona con la cual me gustaría conversar, sentir, por ejemplo, un sentimiento de impotencia al intentar valer mi opinión(2). Todo esto, no sale gratis, ¿Cómo crees que me llamaría a mi mismo por hacer todo esto?”.

(2) hace poco leí en un foro que un tartamudo tuvo una charla con su jefe. El tema fue a más, se pudo la cosa tensa, entonces el tartamudo empezó a tartamudear más, con lo cual, le resultaba muy difícil valer su opinión y defender sus derechos. Al final salió de la oficina sin haber dicho todo lo que tenía que decir, ya os podéis imaginar cómo salió, lleno de impotencia, frustración, furia, ira,…

Saludos!

Picoteo-Charla V

Picoteo-Charla V

Recuerdo hace algunos años el pánico que tenía el ver a una mujer y levantarme, acercarme a ella e iniciar una conversión. De hecho creo que no tenía ese pensamiento por que ni me lo planteaba. Aunque a día de hoy, siento ese gusanillo por dentro, que se pregunta, "¿qué pasará?, "¿será divertido?, ¿será interesante?".

¿Y como uno consigue el ir perdiendo el miedo poco a poco? la respuesta la sabemos, aprovechando las ocasiones para poder hablar con alguna chica. Pero se puede empezar por hablar con personas de todo tipo, incluso intentar enrollarnos un poco más con el panadero, o también, preguntando la hora a un extraño. Y si le preguntas la hora a una mujer, ya ahí, estás haciendo un acercamiento!!!

Entonces, ¿a que viene todo esto?. Pues que estaba descansando en un banco que hay al lado del parlamento de Budapest, cuando al otro lado del parque había una mujer sentada. Y me dice, "el levantarme, andar unos 150 metros, e iniciar una pequeña conversación con ella, tiene volar la mariposa por el esofago!!". Pues, dicho y echo. Me levante, ande esos 150 metros y mientras andaba hacía ella, yo ya estaba pensando que ella se estaba dando cuenta, que la digo, como reaccionara, pero estaba disfrutando del momento!. La verdad que no recuerdo muy bien que frase la dije, pero al final, resulto ser que era una guía húngara que hablaba un poco de español.

A si que, yo me pregunto, si uno tiene miedo a una mujer que no siente ninguna atracción, ¿qué miedo tendrá a una que la gusta mucho?. Y claro, si a uno la gusta mucho, ¿cómo se va a acercar a la mujer con ese miedo?. Y puede que esa mujer sea la felicidad de tu vida...¿merece la pena tener miedo?

Aquí dejo una foto, que pedí a unos de mis amigos que me hiciera para luego colgarla aquí, para que sirviera de ánimo, de empuje, para los que les gustaría hacerlo, pero necesitan un pequeño empujón.

Picoteo-Charla IV

Muy buenas, sí hace muuuuucho tiempo que no escribo y en fin, algún día se me van acabar las cosas que contar, pero si de vez en cuando se me ocurre algo o me pasa algo interesante.

Bien es sabido que uno de las mayores miedos para un tartamudo es hablar a una mujer en público. Y no solamente eso, a esa compañera de clase de la Universidad que no te acercas para que no te vea tartamudear.....lo pienso ahora..y qué triste!! que oportunidades perdidas, que buenos ratos pudieran haber sido. A si que, de tartamudo a tartamudo, no desperdicies tus oportunidades.

Hace una semana, estaba dentro del vagón del metro, y estaba apunto de cerrar las puertas el vagón ya que sonó el silbato, cuando entra una chica de pelo negro rizado. Me voy un poco más para atrás para dejarla entrar. De repente, se me viene algo a la cabeza para poder iniciar una conversión, pero la chica me da la espalda. Con lo cual, desisto y es que según el lenguaje no verbal de la chica al darme la espalda, pues no es un signo de querer comunicarse, no? ;-). Al rato, se da la media vuelta pudiéndola ver la cara, y es entonces, cuando la dio: “Perdona, pero te he visto que has entrado por los pelos, y bueno, el otro día ví como un hombre se quedo pillado entre las puertas, menos mal que el tren no hecho a andar y el señor puedo abrir las puertas. Pero bueno, has estado también muy lejos de que te cojan las puertas…”. Según iba hablando me estaba dando cuenta de que la estaba como echando una charla o llamándola la atención de lo que había hecho estaba mal. Es lo peor!! Que uno puedo hacer, pero en fin, al final, pude resolver y seguir la charla…que sí las prisas para ir al trabajo, etc,etc…

Todo esto a las 8.15 de la mañana, con el vagón de metro lleno de gente!!

Otro día, estaba en Valencia, en un encuentro de la Fundación Española de la Tartamudez e iba con otros compañeros en el metro, y se me sento un señor de unos 60 años. Gire la cabeza un poco, y le pregunte algo asi como:”bonito metro, parece moderno..¿en que año lo construyeron..?”. Y asi, estuvimos de charla hasta que el hombre se bajo.

En resumen, que si tienes algo de miedo en hablar con extraños, empieza por algo pequeño, como pregunar la hora, pedir fuego,….ya verás como poco a poco, aunque tartamudedes, te va a dar menos miedo. Y seguro que aunque tartamudees, y no te ven que estas nervioso y no pierdes el control, los oyentes lo notaran y estarán menos proclives al rechazo. Es más, si te levantas del asiento y e inicias una simple conversión con la chica de la foto tartamudeando, los demás diran..."que guevos!!!ole sus guevos...". Y si ya consigues su movil, te sacan a hombros...!

El no miedo...

Hacía bastante tiempo que no escribía nada. Desde Agosto del 2009. No ha llovido desde entonces, y más aquí en Londres ;-).

Quería comentar algo. En Diciembre del 2009 me presente al examen del FCE (Firts Certificate

of English) y una de las pruebas es oral. Dos días antes del examen oral, empecé a preguntarme si mi tartamudez pudiera influir en el resultado del test. Mí idea era en un principio de que no. Supongamos que estoy examinando a unos ingleses su nivel de español. Si uno es tartamudo, lo veré, y sabré distinguir entre su dominio del español y su tartamudez, pero ¿que pasa si no puedo?. Ante esa duda, envié un correo al centro donde iban a examinarme. En el mismo día me dijeron que no me preocupara, que lo prepararían.

El día del examen se me acerca una del personal y me dice que en el examen oral, va a entrar un chico conmigo pero que ya se ha examinado previamente, con lo cual, solo me iban a examinar a mi. El chico era de relleno, ya que el formato del test oral es en parejas.

Con todo este hice el test oral ya sabiendo que los examinadores sabían que era tartamudo y así evitar toda contaminación en mi nota.

El no miedo a decir que eres tartamudo puede influenciar en obtener aquello que deseas. No es fácil llegar este punto, se requiere de trabajo constante, y enfrentarte muchas veces a tus miedos, pero merece la pena, la recompensa es mayor.

¿Cómo fue el examen?

Aprobado!!!

La Naturaleza de la Tartamudez I

La Naturaleza de la Tartamudez I


Aquí dejo una traducción de un texto que encontre hace tiempo. Es solamente la traducción de un extracto. El que he elegido para traducir es trata sobre la naturaleza de la tartamudez, y me ha parecido interesante ya que la compresión de esto, nos hará mas llevadera nuestra tartamudez.


4.3.1 Desarrollo del habla en el Cerebro

El cerebro está dividido en 2 hemisferios: El hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho, y es bien conocido por la mayoría de la gente, que el hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo, y el hemisferio izquierdo controla el lado derecho del cuerpo. El lenguaje inicialmente se desarrolla en ambos hemisferios pero en la mayoría de los casos (alrededor del 95% de los casos), cambia – por la edad de 5 años – al hemisferio izquierdo solo; las aéreas del habla abandonadas in el hemisferio derecho son rehusadas para otras funciones, por ejemplo, la gesticulación. También, alrededor de esta edad, el niño empieza a desarrollar la auto-consciencia.

Los dos hemisferios están conectados por un manojo de fibras llamadas Corpus Callosum. El estimulo emocional pasa entre los dos hemisferios por otro camino – el anterior commissure.
En un experimento donde una persona es requerida a repetir el habla de otra persona y simultáneamente dar golpecitos con el dedo de su mano derecha o izquierda, la persona encontrará más difícil dar golpecitos con su dedo derecho que con el izquierdo; esto es por qué el dedo derecho compite con el lenguaje/habla por la “propiedad real” del hemisferio izquierdo del cerebro (recordar que el hemisferio izquierdo controla el lado derecho del cuerpo).

El hemisferio izquierdo controla el lenguaje/habla en un 97% de los diestros, pero hemisferio derecho controla el lenguaje en solo un 19% de los zurdos. Los demás tienen el lenguaje en el hemisferio izquierdo (68%), o en ambos. Hay alguna evidencia que sugiere que zurdos son más susceptibles a los problemas del lenguaje tales como tartamudez y dislexia. Aún los diestros con familiares zurdos parecen manejar el lenguaje de forma diferente a la de un “puro” diestro. El cerebro no solo se predispone a implica las manos, sino el resto del cuerpo también. Una persona zurda tiende a usar su ojo izquierdo cuando mira a través de un microscopio, y usa su pierna izquierda cuando echa al gato fuera de la salón.

El lenguaje normalmente empieza en el segundo año de la vida del niño con la activación de las dos mayores áreas del habla que están separadas pero son áreas vecinas en el cerebro. Estas áreas son:

- Área de Wernicke: el cual es responsable de la compresión del lenguaje
- Área de Broca: el cual es responsable de la articulación del habla.

El “arcuate fasciculus” is un racimo de fibras nerviosas que conectan el área de Broca al área de Wernicke. Ver el siguiente diagrama.

El análisis del significado de la palabra toma lugar en el área de Wernicke. Daños en esta parte puede causar “sordera de palabra” – las voces son oídas, pero no las palabras. La gente con este desorden llamado “afasia de Wernicke” – causado por daños en el área de Wernicke – hablan fluentemente y gramaticalmente, pero su discurso no tiene sentido. No pueden entender la palabra hablada; no pueden aún entender sus propias palabras, así ellos no pueden monitorear su habla. Quizás esto es el monitorear del habla que Vasic and Wijnen se refieren. En los estudios de imagen del cerebro, Anne Foundas, de la Universidad de Tulane en New Orleans, encontró que el área de Wernicke es significativamente más grande en los tartamudos.
El área de Broca esta adyacente al cortex motor (el cual, entre otras cosas, controla la laringe, mandíbula, lengua y labios). Parece que el area de Broca instruye al cortex motor para articular el habla. La gente con afasia de Broca tienen dañado este área; pueden entender lo que se les es dicho, y ellos saben lo que desean decir, solo no pueden decirlo. En 1861 el doctor francés Paul Broca (de ahí viene el nombre del área de Broca) disecciono el cerebro de un paciente quien había sido nombrado “Tan” por qué aquello era la única silaba que el pronunciaba, aún cuando entendía todo lo que le fuese dicho. Fue descubierto que Tan tenía una lesión en el hemisferio izquierdo. Tan, como es común con las afasias, tenía parálisis en el lado derecho de su cuerpo; esto es coherente con el hecho de que el hemisferio izquierdo controla el lado derecho.

Un tercer tipo de afasia ocurre cuando la conexión entre el aérea de Broca y el aérea de Wernicke – el arcuate fasciculus – es dañado. En este caso, una persona podría no ser capaz de repetir lo qué se le dice. Esto es por que las palabras entrantes – las cuales son registradas en el area de Wernicke – no pueden ser pasadas al area de Broca para la articulación.

El aérea de Wernicke normalmente madura antes que el aérea de Broca, así hay un periodo de tiempo cuando los bebes entienden más de lo que pueden decir; esta condición – la cual puede ser muy frustrante para el niño – ocurre alrededor de los dos años de edad, y puede ir alguna forma para explicar las rabietas que caracteriza los así llamados los “terribles twos”.

Por supuesto, el lenguaje y el habla no están restringidos al área de Broca y al área de Wernicke. Cada palabra que es pronunciada involucra asociaciones y recuerdos que son diferentes en cada palabra. Aún el raído dogma, “el habla esta centrado en el hemisferio izquierdo y las habilidades no verbales en el hemisferio derecho”, es un simplismo; por ejemplo, si una persona tiene dañada a una cierta parte del hemisferio derecho, su habla sonará plano y sin emoción. Aun cuando es correcto decir que el lenguaje y el habla están principalmente centrados en el aérea de Broca y en el aérea de Wernicke, el lenguaje y el habla no son una función discreta dentro del cerebro; es incorrecto hacer referencia a un centro localizado del lenguaje. El habla y el lenguaje es funcionalmente distribuido por muchas regiones en el cerebro, cada uno trabajando en paralelo para producir el habla.

Grupo Auto-ayuda Londres

Grupo Auto-ayuda Londres

Estuve la semana pasada por segunda vez en el grupo de auto-ayuda de Londres. Mi impresión es que es un grupo que la unica relacción es la de ser tartamudos, ya que no ví como hubiese una cierta amistad o una intención. Todo lo contrario de lo que había (y supongo que hay ya que hace tiempo que no asisto) en el grupo de auto-ayuda de Madrid.
Es posible que esto sea a que se reunen una vez por mes, y en Madrid era una vez por semana.

En esta ocasión participe algo mas. Me ofrecí para crear un pequeño grupo de Hunters. Con una o dos personas suficiente. Creo que como máximo puede funcionar con 4 personas. Pero al final, despues de una semana, nadie se ha puesto en contacto conmigo :-(. Creo que a dos chicos, les vendria muy bien, ya que se les ve muy agarrotados, escaneando cada palabra que dicen. Como se dice en el libro de Van Riper, o no recuerdo donde lo lei, "van como si estuvieran andando en un campo de minas".

Basicamente lo que se hace es ir a al pub Wenlock Arms. Alli charlamos de lo mas importante que nos ha ocurrido durante la semana. Y luego la responsable del grupo lee alguna de las noticas, eventos mas importantes.

Cuando encuentre algo de tiempo, intentaré traducir algunos textos que tengo por aquí en ingles que me parecen imprencisibles. Creo que uno de ellos serían documentos relacionados con la naturaleza de la tartamudez.

Charla en Londres I

Charla en Londres

El pasado fin de semana estuve en una especie de charla a la cual fui invitado. El evento consistia en que cada tartamudo subía a un estrado y contaba las herramientas, métodos, etc, que le han servido para afrontar y superar la tartamudez. A unos se les veía perfectamente que la tenían superada, y a otros se les notaba como el miedo estaba muy presente mientras hablaban en el estrado.

El evento se desarrollo en la primera planta de un pub ingles, con un par de cervezas que cayeron.

En la charla pronto se vislumbro que había dos tendencias o métodos para afrontar la tartamudez.

- El programa Mcguire: http://www.mcguireprogramme.com/

Por lo que entendí, y pude ver, basicamente lo que hacen es hacer un control total y continuo de la respiración y de habla lenta. Creo que el curso valía más de 600 libras.

- StartFish Project: http://www.starfishproject.co.uk/

Aquí creo que no buscan ser fluente total, sino controlar la tartamudez. El curso eran unas 250 libras.

Después, estuve hablando con el organizador del evento, que la verdad, no hacía ningun tipo de control sobre su habla, sino que "le salia solo", y con una potencia de voz muy buena. Supongo que estaría entrenado en dar charlas públicas. Bueno, el caso, es que me dijo que el había estado en Lendmark Education. He estado mirando un poco la página, y la verdad, no he encontrado ningún curso o terapia relaccionada con la tartamudez. A si que supongo, que haría otro tipo de curso, como exponer el publico.

Cuando me llego el turno de exponer, expuse las siguientes actividades o técnicas que me sirvieron bastante para afrontar la tartamudez:

- Llamar por telefono a desconocidos. Al principio llamar a restaurantes, hoteles,..

- Leer en pantomima en el transporte publico.

- Simular hablar por el movil en la calle o transporte público.

- Grupo Hunter.

Por otra parte, me gusto el evento ya que te das más cuenta de que es un problema universal. Y lo mismo por lo que pasa un inglés, tu también lo has pasado.

Y tengo que entonar el "mia culpa", sé que no estoy actualizando como se debiera este blog, pero el aprender inglés me esta absorviendo completamente. Creo que el traducir algunos textos de sobre tartamudez puede ser muy útil para todos, a si que, ya ire traduciendo alguno y publicandolo por aquí.

Os dejo una foto donde se desarrollo, en el Urban bar en el 176 Whitechapel

Londres II

Hooooooola que tal?



Hace mucho tiempo que no escribo ningún post, ya que he estado algo liado con mi estancia en Londres.



De primeras, alguna vez he escuchado que un tartamudo al hablar en ingles, no tartamudea. Bueno, pues eso no es mi caso. Mi tartamudez empeora bastante. Entre que ya tartamudeo, mas luego te esfuerzas por producir el sonido, palabra correctamente, es un doble proceso que hace que empeora aún más la tartamudez. Pero con el paso del tiempo y de hablar en clase de ingles, con mis compañeros de piso, tanto en castellano como en inglés, ....en definitiva, y ya lo sabemos todos, de NO evitar, voy adquiriendo más confianza y soltura a la hora de hablar. La receta es sencilla, no evitar, pero claro, es dificil, lo sé. Pero si cada día, nos proponemos un pequeño reto, en un mes, se convertirá en un reto. Y en un año en que se convertiría...?



Por otra parte, voy a asistir el día 1 de Junio al grupo de auto-ayuda en Londres. Será interesante ver como tartamudos de otro pais, otra cultura afrontan la tartamudez y ver que hacen para mejorar su tartamudez. Supongo que no solo habrá británicos, sino también de otras nacionalides, ya que londres, por cada británico hay cuatro que no lo son.



También supongo que según vaya mejorando mi inglés, si lo consigo jejeje, podré leer más información en ingles sobre tartamudez y actualizar el presente blog.

Londres I

Londres I

Hace muchos años, casi no los recuerdo, me fui de vacaciones a Suecia con un amigo y a la vez, concerte una entrevista con una empresa de software. En la entrevista fue patente mi falta de inglés. ¿Y entonces por que lo hice? era un deseo de poder vivir en un pais extranjero, donde trabajar y convivir con gente de otro pais, y Suecia era, por aquella época, el que más me atraía (Manolo La Nuit a hecho mucho daño a la hora de elegir paises donde trabajar e ir de vacaciones jejeje ;-) ). Pero volviendo a la entrevista, en aquella época, no se me paso por la cabeza el irme a Suecia y buscar un trabajo. ¿Por qué? supongo que por comodidad, algo de miedo, inquietud,...

Actualmente, ¿cómo veo el trabajar y vivir en otro país?. Primeramente, he de decir que me voy el día 30 de Marzo a Londres a trabajar y a aprender inglés. Entonces, ¿como lo veo? pues como algo emocionante, y como un punto de inflexión en mi vida, como un reto, como un plan de futuro.

Ahora, bien, será interesante de ver como está vista la tartamudez y como reacciona los londinenses ante la tartamudez. Incluso, lo mismo se puede visitar su fundación, British Stammering Association , que está en Londres. Y lo mismo también participar...en fin..all have its time.

En resumen, la tartamudez no debe de condicionar la vida, deseos, esperanzas,...

Biblioterapia I

Biblioterapia I


Desde hace unos días, estoy re-leyendo libros que tenía por la estantería sobre la tartamudez y sus terapias. Esto es hacer biblioterapia. Saber, conocer lo que quieres resolver.

¿Pero que otras consecuencias tiene? creo que hay una serie de consecuencias, a parte de la de estar informado:

1.- Refuerza las nuevas conductas: si por ejemplo uno está intentando hacer cada día una serie de pseudo-tartamudeos al día, al leer cosas sobre pseudo-tartamudeo, refuerza la conducta de recolectar una serie de pseudo-tartamudeos al día. Por otro lado, si un tartamudo está intentando observar como tartamudeo en situacione reales, al leer sobre conductas secundarias, estará más atento a su tartamudez y la podra analizar mejor, por que estará reforzando con la lectura el analizarse mejor en situaciones reales.


2.- Aumenta la confianza. Al leer, y ver que hay herramientas para avanzar en mejorar la tartamudez, esto hace que aumente al confianza de uno.

3.- Aumenta la motivación.

Por eso, de vez en cuando, aunque ya se halla leído un libro sobre tartamudez, terapias, etc, no está mal, re-leerlo de nuevo y reforzar esas nuevas conductas que tenemos que hacer (no evitar, reducir tensión, pseudo-tartamudear..,...,...,.....) para suavizar la tartamudez y que nos condicione menos la vida.

Entrevistas

Hace mucho tiempo que escribo nada, lo sé. ¿Por qué? estoy en otras cosas, y en fin, creo que se me van agotando las ideas, propuestas, comentarios con respecto a la tartamudez y como mejorar. Pero, intuyo, que cuando empieza a trabajar (ahora estoy en el paro), estaré de nuevo más activo y con más motivación para superarme. Y es que la motivación es muy importante.

Un extracto de otro post hablando de motivación:

"Muchos o pocos, dicen que con perseverancia y motivación todo se consigue. Y claro, tiene su lógica, pero hoy he visto más claro, gracias el libro este del aprendizaje, que no es así. La motivación ayuda en la perseverancia a lo largo del tiempo de ejecutar la misma tarea, pero no implica que el aprendizaje se incremente. "

Pero hoy quería hablar de las entrevistas de trabajo. Como he evolucionado a la hora de enfrentar las entrevistas de trabajo. Ayer hice una entrevista de trabajo y despues de la entrevista me quede reflexionando de como he evolucionado desde la primera entrevista de trabajo. Hace ya muchos, muchos años..;-) unos 9 años.

En esa primera entrevista, recuerdo que era incapaz de terminar ninguna frase. Me sudaban las manos, hace unos esfuerzos tremendos. Pero al final, no terminaba ninguna frase. ¿Y en esta ultima? ¿cómo fue? evidentemente, claro que tartamudee. Pero termine cada frase, de vez en cuando, y en el momento adecuado, para no ser mal educado, interrumpia con alguna pregunta. Después, me extendia en algunas explicaciones que consideraba importantes. Estaba agusto. Y eso que duro más o menos una hora y media.

Todo lo anterior, al estar a gusto, a estar relajado, ayuda a generar una actitud proactiva, y no una actitud reactiva.

¿Qué conclusión se puede sacar objetivamente? la forma de encarar una situación se puede modificar por dificil que sea.

¿Lo anterior a que nos lleva? a que si lo queremos modificar, debemos encarar una y otra vez dicha situación para modificarla. ¿Y esto a que nos lleva?¿más todavía ;-) ? sí, esto nos lleva a NO evitar situaciones difíciles y encararlas con dignidad!!. Si al final, muchas cosas van a los principios básicos para la mejora de la tartamudez.

Opinión logopeda II

Opinón logopeda II

Hace ya un tiempo, Carol, nuestra amiga logopeda, nos dejo un par de comentarios, que dejo más abajo, a los cuales, no he contestado hasta ahora por que he estado liado con otras cosas, pero ahora vamos a ver si podemos comentar algunos puntos de estos dos comentarios de Carol. Ojo!, son comentarios venidos de un tartamudo algo curioso, dicho esto, vamos al grano.

Hola, he leído vuestros comentarios por casualidad y como logopeda me han parecido bastante injustos. No me parece razonable que sin haber recibido tratamiento logopédico, juzguéis nuestra formación basándoos en el primer curso de carrera. A un médico no se le juzga por la anatomía o la fisiología que ha estudiado en primero de carrera, sino por su experiencia práctica y su especialización a lo largo de toda la carrera y en especial en los últimos cursos.Os informo de que en 2º estudiamos cada patología a fondo, y en 3º nos centramos en su intervención, eso sin mencionar las prácticas, que no todos las llevamos a cabo en los mismos centros, por lo que habrá gente más preparada que otros. Como en todas las carreras, de la teoría a la práctica hay un gran trecho y os digo como profesional, que cuando más se aprende es cuando se empieza a trabajar, a investigar, a leer y a experimentar contigo mismo cada técnica. Yo tengo una experiencia de 10 años como logopeda y me he encontrado muchos casos de disfemia, tanto en niños como en adultos. Los tratamientos son completamente distintos, pero todos los que ponen de su parte evolucionan favorablemente. No se puede ser tan negativo con algo que no se conoce.Gracias por dejarme participar.Un saludo.


¡Hola de nuevo!Me alegro de que al menos hayáis tenido en cuenta mi opinión. Me gustaría comentar una de tus preguntas, dice algo así como: "¿Os han mandado hacer cosas raras como soplar una vela...?" No sé a qué tipo de profesional habrás acudido, pero lo primero en una intervención de cualquier tipo es explicar cuáles son los objetivos que se van a trabajar y cómo se van a intentar conseguir. Creo que es imprescindible explicar cómo se hace cada ejercicio y sobre todo PARA QUÉ SIRVE, porque muchas veces puede parecer una tontería soplar una vela, pero puede ser muy útil para controlar la respiración y el soplo, lo que ayuda bastante en la producción de voz y en el ritmo de habla. No os voy a soltar un rollo, pero por comparar, un fisioterapeuta te puede recomendar que limpies los cristales y si no te explica que es para trabajar la articulación del hombro parece que se está riendo de ti, ¿no? Tú, como paciente, debes exigir que se te explique por qué debes hacer cada ejercicio, así también surtirá más efecto.Sólo quería comentar esta pregunta, me había llamado la atención.Casualmente, esta semana empezaré a tratar a un adulto que padece disfemia. Le comentaré que existe este blog, ayuda mucho compartir opiniones.Un saludo,Carol.

Por cierto, se me olvidaba, sí que estudiamos a Van Riper (entre otros) en la diplomatura de logopedia!!!

Arriba, dejo los dos comentarios de Carol, para que así, los lectores de este blog, tengan más claro, a que nos estamos refiriendo, "oskey"? bien, seguimos. Entonces, haber si ya vamos al grano..;-)

>Hola, he leído vuestros comentarios por casualidad y como logopeda me han parecido bastante injustos.

Desde tu perpectiva, puede parecer injusto, pero desde nuestra perpectiva, o mejor dicho, desde mi perpectiva, es justo decir lo que uno opina de manera razonada. O de otra forma, ¿no sería injusto no decir lo que uno opina?. O vamos más halla, si lo justo es que todas las personas se expresen libremente, lo injusto, sería lo contrario, ¿no?.

En definitiva, puede gustar o no ciertas opiniones, pero de ahí, a elevar el "no gustar" a la categoria ética, y de hay, a afirmar, "es injusto", hay un gran, gran brecha.

>No me parece razonable que sin haber recibido tratamiento logopédico, juzguéis nuestra formación basándoos en el primer curso de carrera.

No sé exactamente la gente que lee este foro si ha recibido o no tratamiento logopédico, a si que, hablo por mí (invito a los lectores a participar ;-) ).

Cuando estaba en 3ª de EGB (creo que tendría 8 años aprox.) cada dos días iba con mi madre al Hospital la Paz . Estaba con un grupo de adultos. Los ejercicios que recuerdo, eran de respiración, de decir palabras individuales, después un poco de charla entre nosotros, en fin, poca cosa, o nada.

Después, fui en el año 2000 creo a una logopeda durante un año y medio creo. Durante este tiempo, empeza a leer todo lo que veía por Internet, a comprarme libros de tartamudez por Amazon.com, a participar en foros de tartamudez (ttm-l). Al final, empeza a hacer las tareas que me dicía mi logopeda y las que leía por los libros y las que yo me inventaba. Fui mejorando poco a poco, hasta que deje de ir al cabo de un año y medio. Y ciertamente, cuesta mucho dejar de ir a un logopeda, ya que sientes como que si no vas, parece que te vas a caer y vas a entrar en el pozo de la tristeza de nuevo. Pero no, no fue el caso ;-).

Con todo esto, quiero decir, que sí he recibido tratamiento logopédico.

>Os informo de que en 2º estudiamos cada patología a fondo, y en 3º nos centramos en su intervención, eso sin mencionar las prácticas,

Mirando las asignaturas de Logopédia de la Universidad Complutense de Madrid (por cierto Complutense viene de Cumplutum que así se llamaba Alcalá de Henares en tiempos de los romanos ;-) ) veo que hay solo una asignatura sobre tartamudez, que tiene 4 créditos. Se me hace muy dificil que en esos 4 créditos estudien todo sobre la Tartamudez (diagnostico, naturaleza, diferentes tratamientos, prácticas,...).

En las asignaturas de Logopédia de la Universidad de Barcelona, ni siquiera aparece la palabra "tartamudez" en ninguna asignatura.

>que cuando más se aprende es cuando se empieza a trabajar, a investigar, a leer y a experimentar contigo mismo cada técnica.

Sí, estoy de acuerdo. Cuando más se aprende es cuando ya empiezas a trabajar. Eso lo digo como analista/programador, pero claro, también sabes tus limitaciones, ya que si me dicen que verifique la seguridad de un sistema, lo mejor es que la empresa contrate a un hacker ético (aunque no tenga la carrera de informática).

>Los tratamientos son completamente distintos, pero todos los que ponen de su parte evolucionan favorablemente.

Ahis...ahis...uhm..uhm...es la frase típica que se dice para no cuestionar los tratamientos, métodos o técnicas y así, no se evoluciona. Aunque por tu frase anterior "...a trabajar, a investigar, a leer..." veo que los cuestionas y los evolucionas. Te comento esto, por que soy muy susceptible ;-) a estas frases, "el método no falla, quien falla eres tú que no lo aplicas bien".

Aunque si es cierto, hay el tartamudo tiene mucha responsabilidad en la mejora de su habla. Es más, es quien tiene el poder de mejorar o no.

>No se puede ser tan negativo con algo que no se conoce

No sé si conoceré mucho o poco del problema de la tartamudez, pero creo que lo suficiente para ser razonablemente feliz, que la tartamudez no me condicione en mi vida cotidiana.

También, sé lo sufciente para que varios profesionales, se interesasen en hablar conmigo y comentarme que tendrían que aprender cosas de mí.

> Creo que es imprescindible explicar cómo se hace cada ejercicio y sobre todo PARA QUÉ SIRVE, porque muchas veces puede parecer una tontería soplar una vela

Ciertamente, eso es fundamental ;-)

>Casualmente, esta semana empezaré a tratar a un adulto que padece disfemia. Le comentaré que existe este blog, ayuda mucho compartir opiniones.

Gracias por haberle recomendado este blog. Espero que le sirva de ayuda.

>Por cierto, se me olvidaba, sí que estudiamos a Van Riper (entre otros) en la diplomatura de logopedia!!!

¿Desde que año? por que de tres logopedas que consulte por Alcalá de Henares, ninguno conocía a Van Riper.

¿Cuáles son los otros?

Bueno, y con esto creo ya termino. Un saludo Carol.

Opinión logopeda

Opinión logopeda

Hace unos días en la entrada IV Encuentro me dejo un comentario una logopeda. Todavía estoy reflexionando sobre dicho comentario.
Como considero muy interesante intercambiar ideas con los logopedas, me gustaría compartir dicho comentario poniendolo en una entrada de este blog para ver que opinais vosotros.
¿Os parece que los logopedas están bien formados para tratar la tartamudez al salir de la Universidad?
¿Os parece que cuando ya tienen mucha experiencia trabajando tienen un mayor conocimiento y esta aún mejor formado para tratar la tartamudez?
¿Cuanto os han cobrado?
¿Que resultado tuvisteis?
¿Que tipo de terapias habeis recibido por parte de los logopedas a los cuales fuisteis?
¿Que cosas extrañas os han echo hacer (ej: soplar una vela, coger un botón atarlo a un hilo y ponertelo entre los dientesy labios y tirar)?
¿Os han dicho que tipo de terapia ibais a recibir en el inicio?


Por algún libro, creo que tengo una serie de consejos de como elegir un terapeuta del lenguaje (logopeda en España). Esto ya para otra entrada.

Os dejo el comentario de Carol que así se llama (un saludo desde aquí).

Hola, he leído vuestros comentarios por casualidad y como logopeda me han parecido bastante injustos. No me parece razonable que sin haber recibido tratamiento logopédico, juzguéis nuestra formación basándoos en el primer curso de carrera. A un médico no se le juzga por la anatomía o la fisiología que ha estudiado en primero de carrera, sino por su experiencia práctica y su especialización a lo largo de toda la carrera y en especial en los últimos cursos.Os informo de que en 2º estudiamos cada patología a fondo, y en 3º nos centramos en su intervención, eso sin mencionar las prácticas, que no todos las llevamos a cabo en los mismos centros, por lo que habrá gente más preparada que otros. Como en todas las carreras, de la teoría a la práctica hay un gran trecho y os digo como profesional, que cuando más se aprende es cuando se empieza a trabajar, a investigar, a leer y a experimentar contigo mismo cada técnica. Yo tengo una experiencia de 10 años como logopeda y me he encontrado muchos casos de disfemia, tanto en niños como en adultos. Los tratamientos son completamente distintos, pero todos los que ponen de su parte evolucionan favorablemente. No se puede ser tan negativo con algo que no se conoce.Gracias por dejarme participar.Un saludo.

Desensibilización Radio (II)

Desensibilización Radio (II)

Ya después de pasar unos días y de como fue la entrevista, paso, lo que temía que me iba a pasar. Que los nervios y la presión de tiempo no fue todo lo locuaz que hubiese querido ser y transmitir todo lo que quería transmitir, pero claro, cuando te dicen que no te alarges mucho en las respuestas, más el microfono delante de tu boca (fue la entrada o estimulo visual que más me impacto y por ende a mi tartamudeo), e intentar ordenar las ideas, pues...al final...pasa lo que pasa,..que uno no se aclara. Pero vamos, soy consciente que estas premisas, las dan a todos los entrevistados y asi es la radio.... ¿Qué ideas quería transmitir?

Por cierto, la entrevista fue en Radio Nacional de España, en el programa de España Directo.

- El 5% de la población a tartamudeado alguna vez, y actualemente tartamudea el 1%. Con lo cual, hay un 80% de recuperación espontanea normalmente en la niñez.

- El ratio en edad infantil es de 2 niños a 1 niña que tartamudea. En la edad adulta el ratio varia a 4 a 1. Es decir, de cada 4 hombres tartamudos, hay una mujer tartamuda.

- Diferencias estructurales y funcionales entre los cerebros de los tartamudos y no tartamudos.

- Que los nervios no originan la tartamudez, sino que la catalizan.

- Terapias de refuerzo de fluidez y de modificación

- La tartamudez en el plan de estudios de Logopedia es asi nulo. Solo un par de temas o una asignatura como mucho.

- Desconocimiento de uno de los grandes de la terapia del lenguaje, Charles Van Riper, por parte de la comunidad de logopedas.

Y más cosas que tenía apuntadas. Tenía un folio por las dos caras.

Esta visto, que en este tipo de entrevistas, tienes que centrarte en un mensaje y no intentar argumentar la respuesta, por que sino, ya si que te extiendes.

La entrevista se realiza en Eduvoz. Y ya aprovechando este blog, que posiblemente lo lea el periodista y la directora del centro, he leído que sus respuestas no han caído bien dentro de los miembros de la Fundación por que no se ajustan mucho a los que ellos creen. ¿Que creo yo? habría que sentarse, y hablarlo. Eso me lleva a la siguiente reflexión. "Si los medios no nos hacen ti puto caso para hablar nosotros de lo que es la tartamudez y de lo que sabemos de ella, y solo nos preguntan de como convivimos con la tartamudez, ¿hasta cuando vamos a estar en discordacia con la comunidad logopedica?". Una cosa es cierta, antes de la entrevista estuvimos charlando la directora y yo, como no, le enseñe el libro de Van Riper (sí, ya lo sé, mi libro, mi libro..jejeje ), hablamos y hablamos, y al final un gesto que me gusto mucho, digno de imitación por otros muchos otros profesionales, me dijo algo asi como..:"vaya..parece que tengo que aprender muchas cosas de tí". Desde aquí, estoy tu disposición María.

A si que, espero haber transmitido en esa entrevista por lo menos, de que se puede tartamudear (con algo de nerviosismo y presión de tiempo...) y no pasa nada, tanto para el que tartamudea como para el que escucha. De que se puede ser tartamudo, y razonablemente féliz. Esto es lo que al final, más me preocupa. Y es que, uno tiene una responsabilidad de un mensaje a transmitir cuando se está dirigiendo a miles de oyentes.

¿Lo positivo?. Que he realizado una de las cosas que hace 7 años aprox. NUNCA haría. Hablar en directo por la radio. ¿Otra cosa en positivo? Estar delante de un micro, bloquearme en mitad de la radio, y salir de un bloqueo más o menos suavemente y conscientemente...para todo lo demás...Mastercard ;-) . 2min:29seg (aunque digo la palabra de manera norma...y es un fallo!, hay que salir más lentamente, conscientemente y suavemente..en fin..tengo mucho que mejorar como veis.

¿Más positivo? la charla que mantuve con el conductor que me llevo de Alcalá a Madrid.

¿Más positivo? recibir las llamadas de telefono y sms de los amigos, diciendote que están orgullosos de tí, que no estas solo en el camino,...para todo lo demás...Mastercard.

Y bueno, os dejo la entrevista (gracias a Josep que estuvo muy habil en conseguirla)

Desensibilización Radio

Desensibilización Radio

Aún puedo notar un poco los dedos humedos, después de hablar con el periodista que me entrevistará mañana con motivo del Día Internacional de la Tartamudez.

La entrevista será, según he entendido, en grupo. Con logopedas de un hospital o especialistas y yo. Ellos para hablar de la tartamudez, origen, causas, tratamientos, ...y yo para hablar de como he convivido con la tartamudez, como me ha condicionado. En fin, lo de siempre. No sé, al menos pidiamos opinar sobre las terapias y decir, "esa terapia es una puta mierd.....". Pero no, como no somos especialistas, solo podemos opinar sobre como la padecemos...;-).

En fin, es lo que hay. ¿Pero podemos hacer algo para opinar un poco? SI!! , creo que si. veamos. Voy a hacer una pequeña guía de que me preguntaran, y que debería de contestar.


Entrevistador: "¿Cómo te ha ido en tu vida padeciendo la tartamudez?".
Félix:"En lineas generales, me ha ido bien, no me puedo quejar mucho, ahora bien, la tartamudez me ha condicionado mucho en mis relacciones sociales. Yo quería participar más de ellas, pero la tartamudez me lo impedia. Y es que claro, uno hablaba lo menos posible para mostrar menos su tartamudez y tener menos probabilidad de un posible rechazo social o del grupo.
Pero hace 7 años recibí por correo el libro que me cambio la vida. The Treatment of Stuttering de Van Riper. Con este libro, empeze a ver otra forma de ver la tartamudez, "tartamudear fluidamente", a diseccionar la tartamudez, desensibilización, reacciones anti-tartamudez, conductas secundarias, conductas de cronometraje,...y empeze a seguir más o menos ortodoxamente. Y con el tipo a variar dicha terapia. Apartir de entonces, la tartamudez me fue condicionando menos y menos, y de echo, sino, no estaría aquí, hablando a miles de radio-oyentes".

Entrevistador:"¿Qué tratamiento recibistes?"
Félix:"Estuve en tratamiento durante un año y medio con un logopeda, pero a la par, estaba leyendo el libro de Van Riper, realizando las tareas que en el libro proponían. Hacía terapia todos los días. Según me comentaron, mejoro mucho, casi que alguno me dijo que no pensaba que iba a hablar como lo hacía. Por otra parte, es una lástima, que esta terapia, no se estudie en la diplomatura de logopedia, y que sigamos actualmente, con las mismas viejas terapias."

(Si podemos hablar más, entonces hablar sobre el Grupo de Hunters, llamadas teléfono,...)

Entrevistador:"¿Como te ha afectado?".
Félix:"En lo referente a la vida laboral, si que afecta algo. Hay un cierto umbral, donde la tartamudez no importa si te ajustas al perfil que busca al empresa. Con lo cual, en la primera entrevista, no fui capaz de terminar ninguna frase, con lo cual (pienso yo), no me llamaron. Después, en las siguientes, y a medida que fui haciendo entrevistas, estaba más relajado, y supogno que mi nivel de tartamudez, no paso ese umbral, y fue contratado normalmente. Pero, hay muchos tartamudos que no pueden bajar ese umbral, y ven muy dificil acceder al mercado laboral, siendo ellos muy validos".


Y bueno, creo que esan serán las preguntas. Podría extenderme más, pero entre tanto especialista y logopeda, estaré como...."tu calla que no tienes ni puta idea y solo padeces la tartamudez y ellos son los que saben del tema...". En fin...como veís, esta es mi creencia, que puede estar equivocada, pero es que, siempre ha sido así. Pero creo que tenemos una opinión muy importante que decir, en cuestión de cuan de valida puede o no ser una terapia.

*****y bueno sigo con el blog que ha sido interrumpida por una llamada de un colega del "peblo"(=pueblo) y un par de "copis" al lado de mi casa..-*****


En fin, ya he perdido el hilo, pero creo que lo anterior resumen los objetivos.Mañana nos pondremos al día sobre algunos datos básicos antes de ir a la radio.

Mejora Personal II

Ya se nota que el verano se termino. Ahora toca retomar el curso escolar, las rutinas de una epoca lectiva, etc, etc. Bien, hace una semana retome el gym. Si, cierto, hay que hacer un poco de deporte que dicen que es muy saludable. Pues bien, lo retome, y vaya, como se nota. Termine con unas agujetas que no las he tenido en un año. Y eso por que?. No hacía ejercicio desde hacia un mes y medio, y claro, el cuerpo se acostumbra a lo "bueno", a no hacer nada, los musculos se vuelven un poco "vaguetes". ¿Y que tiene que ver esto con la tartamudez?

Creo que con la tartamudez o mejor dicho con la practica de una terapia pasa lo mismo. Tienes que estar más o menos constante en realizar distintos ejercicios para mejorar tu habla, y si lo dejas durante un tiempo, luego te das cuenta de que las situaciones donde te sentias seguro o tartamudeabas ha gusto y sin esfuerzo, ahora no te sientes seguro, tartamudeas a disgusto y con esfuerzo (intentas salir del bloqueo).

Asi que, para una mejora personal (ya que el mejorar tu habla y el sentirte a gusto contigo mismo aún tartamudeando es una mejora personal muy importante, ya que disminuye la ansiedad y los miedos) hay que estar al pie del cañon y encontrar tiempo para seguir realizando terapia.

Por otra parte, cuando no haces terapia, entras en las situaciones con el objetivo de hacerlo perfecto, y claro, si uno la caga, pues te sientes mal, pero cuando estas haciendo terapia, no te sientes tan mal, ya que lo encajas como una manera de investigar en lo que ha sucedido para posteriormente en casa mejorar.

Por todo ello, creo que el ser constante y tomar la terapia como algo ha hacer como ir al gym, pues ser muy beneficioso para una mejora personal.

Mejora Personal

Mejora Personal

Hace unas semanas, me compre la revista Psychologies para entretenerme un poco en los tiempos ociosos cuando estás fuera de casa. Y encontre un articulo que me llamo la atención, "No sé mantener mis buenos propósitos".

Muchas veces he visto como algunos tartamudos inician una terapia y al cabo del tiempo desisten. Pero, ¿por qué lo iniciaron?. Evidentmente la iniciaron por que teníen el propósito de mejorar su habla, y por ende, su calidad de vida, pero por un motivo u otro, desistieron.

Ahora, bien, ¿y qué nos dice el articulo para no desistir en seguir o iniciar una terapia?

Voy a transcribir algunas de las frases más importantes que he visto.

"...la causa más común es simple y llanamente la falta de voluntad, la falta de costumbre de esforzarse por conseguir cualquier cosa y terminarla con éxito".

"Decidir implica tener claro el objetivo, los pasos que hay que dar para alcanzarlo, la asunción de los costes que implica ponerlo en marcha, la consideración realista de ventajas e inconvenientes y, por supuesto, contar con los medios necesarios para empezar a cambiar en la dirección deseada. Pero también puede ser que falte confianza en uno mismo, que a pesar de haber hecho un análisis pormenorizado, consideremos en el último momento que no vamos a ser capaces, que no vamos a tener fuerza de voluntad."

"Para cumplir las expectativas hay que pasar por una seria de fases que hay que ir cumpliendo. Hay veces que sin haber llegado a la primera, queremos alcanzar lo que deseamos, pero al no estar en el punto que deberíamos estar, la expectativa se ve irreal y nos vemos incapaces de cumplirla. Entonces dejamos de intentarlo."

Yo creo que para una persona que le cueste seguir una terapia o iniciarla, la debería de iniciar entonces, con poco trabajo. Dedicarle un tiempo pequeño a la terapia. Asi de esta manera, intruduce un pequeño cambio en su vida diaria, que es mejorar su habla. Después, con el tiempo, se podría ir incrementando el tiempo dedicado. ¿Por que se iria incrementando? si se va progresando en la terapia, el tartamudo se verá reforzado y su motivación aumentará, con lo cual, estará más dispuesto a invertir más tiempo.

Después, el articulo señala algunos puntos de lo que hay que hacer para no desistir:

- ¿Por que quiero cambiar?. Detallar al máximo nuestros objetivos. Y conviene que la motivación sea interna a la persona y coherente con sus valores.


- Sé realista. Plantear los objetivos uno a uno y no todos a la vez. No hay que dejarse llevar por la euforia.


- Ten claros los objetivos. Saber bien lo que quieres hacer y como hacerlo.


- Respeta tus momentos debilidad. Siempre habrá momentos de flaqueza, de desgana, de abandono. Esto será normal, los cambios se producen de manera progresiva. Debemos permitirnos estos momentos de debilidad pero teniendo claro el objetivo marcado.

Yo creo que se puede cambiar, alcanzar objetivos, como dice el articulo, pero hay que currarselo. Los cambios no vienen solos. Nadie vendrá a tí y te pondrá en tu mano las metas que quieres. Las consigue cada uno y está en su mano.

Tartamudeando en Budapest

Tartamudeando en Budapest

Estoy escribiendo ahora mismo desde el hostal Captain de Budapest.
Hace 3 años escribi un post sobre mi tartamdudez en las vacaciones en el extranjero, en ese caso fue Noruega. El resusmen del post, era el siguiente:

Aunque creo que me dejo algo, creo que en resumen:
-Anticipo una reaccion negativa del oyente,
- que me interrumpira por mi mal ingles,
- con lo cual, no tengo su 'aprobacion'
- esto hara que mi confianza en mi habla disminuya,
- entonces, aumentara mi tartamudez, con lo cual,
- tendre la reaccion negativa del oyente.

¿Ahora cual es la situación?. Bien, buena pregunta, vamos a ver si lo disgregamos bien.
-Anticipo una reaccion negativa del oyente,
Creo que ahora, no anticipo la reacción negativa del oyente, pero lo que me queda todavía, es que anticipo que el oyente y/o yo queremos una reacción rapida de mi habla. Con lo cual, me queda mejorar el no tener prisa por hablar.
- que me interrumpira por mi mal ingles,
La verdad que esta sensacion no la tengo, y si la tenga es minima.
- con lo cual, no tengo su 'aprobacion'
Cada vez importa menos. Es decir, el sistema de creencias esta pasando de "debería tener su aprobación" a "me gustaría tener su aprovación...", pero ya no es una obligación.
- esto hara que mi confianza en mi habla disminuya,
Cada vez tengo mas confianza en mi habla, y sobre todo confianza en que de cualquier bloqueo se puede salir bien, pero bueno, vamos ganando confianza ya que hemos hecho cosas que antes nos parecian imposibles.
- tendre la reaccion negativa del oyente.
Es algo que no siempre se cumple. Cada oyente, cada persona, es distinta y su reacción por tanto, también distinta.

En resumen, creo que algo se ha mejorado desde Noruega. ¿Qué bien no? sí, muy bien, pero ha ha habido mucho trabajo sucio por detrás y por ende hacer cosas que nos parecian dificiles y duras,pero las hemos echo por que sabiamos que era beneficioso para nosotros, que nos ibamos a sentir mejor. ¿Merece la pena? para mí, sí, mucho, bastante. El estar de vacaciones y estar relajado y tranquilo....no tiene precio, para otras cosas...Mastercard...;-)

Felicidad (I)

Felicidad (I)

Desde hace unas semanas, y de vez en cuando desde hace unos 4 años (desde que ví a un compañero de trabajo leer un libro sobre la felicidad) me pregunto cosas sobre la felicidad. Por ejemplo, el tartamudo cuando ya la tartamudez no le importa, ¿es más feliz?. Seguramente sí, por que se ha quitado una carga, un lastre para la consecución de sus objetivos de vida, pero la gente no tartamuda, también tiene sus problemas que hacen que le sea también dificil ser algo más felices. Entonces, si los tartamudos somos también personas normales, cuando la tartamudez no sea un problema, también nos encontraremos con las mismas dificultades que tiene la gente normal para ser algo más felices. Entonces, ¿por que no profundizar un poco en como conseguir un poco más de felicidad?

El otro día ví un documental de Eduardo Punset, "En busca de la felicidad". Del cual recogí algunas notas sobre la felicidad

- la gente más feliz tiene más capacidad sobrellevar los problemas.
- La que se entrena en ser feliz
- La persona que tiene un sentido de la vida más allá de uno mismo.
- Martin Seligman descompone la felicidad en:
* La Vida de Placer: sonrisas, humor, ...
* La Vida Comprometida: amor, trabajo, hijos, ocio, amistades,...
* Sentido de la Vida: Servir a algo mayor que tú.
- Las relaciones sociales potencian la felicidad.
- De alguna forma la felicidad depende de la genética, pero también debido a la plasticidad del cerebro, se puedo aprender a ser feliz.
- Emoción positiva. El estar agradecido.
-Hacer algo filantrópico.



En fin...son pocas notas para un documental, pero me parecio las cosas más importantes, pero seguro que se me escapo alguna.

Get the life and enjoy!

Teléfono (IX)-Experiencias

Teléfono (IX)-Experiencias

¿Quién ha dicho que un tartamudo no puedo seducir o atraer a una chica por teléfono?. Bien, lo mismo me excedo mucho por que estoy con el "subidón", pero sí. Os cuento.

En mi "trabajo sucio" de hace terapia en casa y llamar por telefono a restaurantes, tiendas, hoteles, venta de pisos,..lo que sea, he estado en muy buena sintonía con dos chicas.

A una de ellas he simulado que ya la conocía, y como ella no entendia, sigo con, "si nos conocimos en....donde me dijistes que...". Claro, aquí la chica confirma que me he confundido, pero ya cambio de tema, y la pregunta si está trabajando, seguimos de charla un poco más, pero ya si sigo más, es para establecer un lazo. ¿Podría haber quedado con ella? creo que sí. Por eso, decido disculparme y colgar. Podría haber seguido, por que la chica estaba agusto hablando conmigo. ¿Y yo? algo alucinado, pero tranquilo. ¿Tartamudeando? claro! soy tartamudo. A si que, me pregunto, ¿que hace que una chica este al telefono cuando habla un tartamudo?, yo creo que la seguridad, y el hacer ver que no te importa tartamudear.

¿Y la otra chica? era de un hotel. He llamado para preguntar una habitación, y he dicho que ya lo consultaría con los amigos, pero que si me daba permiso para decir a mis amigos que tenía una voz muy agradable. Se ha reído un poco y me ha dado las gracias. Y ya cuando nos hemos despedido, me ha dicho:"Espero tu llamada...". A las 3 horas, llamo de nuevo. Se pone, y la digo que lamentablemente no vamos a ir ya que los amigos quieren ir a otro sitio, "más lo lamento yo" me contesta. Me ha preguntado de donde era, hemos hablado un poco y hay se quedo todo. ¿Podría haber pedido su correo o movil o llamarla de nuevo? creo que sí.

A si que, se puedo seducir por teléfono. Pero esto tiene un precio, trabajar y trabajar la tartamudez. Esto no lo regalan, te lo tienes que trabajar tú y solo tú.

Siento mucho las molestias a restaurantes, tiendas, etc, pero me lo tengo que seguir currando. Esto es como el gym, hay que mantenerse enforma.

Keep trainning....