lunes, marzo 31, 2008

Pasado (I)

Pasado (I)


Muchas gracias por los post. Pero tengo la impresión de que estoy dando una imagen que yo he sido asi siempre, es decir, que afronto situaciones dificiles, que las busco, etc, etc...y bueno, en vista que os ha gustado el post "Anatomia de un Tartamudo" que es una recuperacion de un correo, ahora posteo con otro correo que escribí cuando me presente al foro ttm-l alla por el año 2001. Así, tendreis una vista más exacta de que no siempre he sido tan decidido y tan "valiente" (que todavía sigo intentandolo ser...), y que si yo he cambiado algo, también los demás pueden. Eso sí, me lo he trabajado mucho, pero merece mucho la pena.

Aquí os dejo como me sentía en el año 2001.














De: frss@t...
Fecha: mar mar 27, 2001 10:17 am
Asunto: ¿Quien es chirri00?(Presentación)


Hola a todos:

Me imagino que algunos de ustedes se habrá preguntado quien es
el tal chirri00. Bueno, al fin este tal chirri00 se descubre
ante ustedes( aunque algunos ya lo sepan, hola Victor). El
chirri00 se llama Félix, y ya voy a dejar de escribir en
tercera persona.
Mi TARTAMUDEO (y no problema) viene desde pequeño. Creo que
desde que soy consciente soy tartamudo. Que al hablar me he atascado.
De saber algo y no decirlo, de saber un chiste muy bueno y no
contarlo, de contar un chiste y estropearlo. De poder ser
muy locuaz con las chicas, a quedarme en un segundo plano.
Tengo 29 años y soy Ing. Tec. en Informática de Gestión (UPM). Y
llevo trabajando 3 años aprox. y vimo en Alcalá de Henares, Madrid (España)
Parece que todos los que tartamudeamos y estamos en la lista,
estamos aquí por que hemos seguido, o seguimos o seguiremos un terapia para conseguir un habla más fluida. Pero antes de buscar una terapia, me
imagino, que habrá llegado un punto en nosotros, que diga:"Hasta
aquí hemos llegado.","Vamos a coger el toro por los cuernos",
"Esto no puede seguir así"(en mi caso).
Hace unos 6 meses me decidi a seguir un terapia, por que ya
no lo soportaba más. Razones: Laborales y también que estaba un
continua tensión, analizaba cada gesto y palabra que salian de los demás.
Estaba en tensión cada vez que quiería decir algo. Y lo que me decian, ya
fuese un pequeña critica, o un mirada o gesto que considerase negativo
hacía mi persona, me afectaba y me afecta bastante. Ya que no
soy aprobado por esa persona. Y claro está, no soy aprobado por
mi tartamudeo. Y esto me lleva a un distanciamiento cuando conozco
a una persona. Si conozco a una persona, y después de unos
encuentros, sabrá que soy tartamudo. Si en los siguientes encuentros veo estos "gestos" me empiezo a retraer a distanciarme. Esto no quiere decir,
que estos gestos sean por mi, sino que yo lo pienso. Por ejemplo,
si te encuentras a esta persona en la parada de autobús, y no
me mira a los ojos, automaticamente pensaría que no quiere hablar
conmigo, y en realidad está atento a la llegada del autobús. Me
parece que nosotros mismos realizamos estos gestos y no nos damos
cuenta. Pero en el caso de que no quiere distanciarme de ese
persona, en cada encuentro me pongo nerviso, tenso, que parece
que me 'nubla' la mente y digo unas tonterias, que mejor me
hubiese callado. No sé si os habrá pasado alguna vez, de que al cabo
de un cierto tiempo de haber conocido a un grupo de gente(
compañeros de trabajo, de clase, la 'mili'...), me retraigo un poco, y doy
mucha confiaza a los demás, pero yo no me permito ese confianza que
tiene comigo con los demás. Aunque después de cierto tiempo, ya tomo
confianza, y se sorprenden de lo que digo, hago o sé. Pero la
mayoría de las veces llevo una conducta de sí, es decir, un conducta de
no molestar a los demás, aunque no en las opiniones. Por ejemplo,
en trabajo hay dos compañeros que tardan un poco en levanterse de
su puesto de trabajo para irnos a comer, y les tenemos que
esperar.Pues
soy incapaz de decirles, que no les esperamos más si no están a la
hora.
Ya que se pueden molestar conmigo. Y no ser aceptados ya por ellos. Y eso, asi vez, me molesta, ya que demuestra un falta de personalidad
tremenda. O que me pidan hacer algo, no saber negarme, aún teniendo
un buena razón. ¿A que tengo el auto-estima en los números naturales
negativos?
Una situación que me molesta bastante, es cuando me atasco
estando
tenso. Donde salir del atasco se convierte, en darse contra un muro,
y
al romper ese muro, te encuentras otro más duro. Y al final en vez
para expresar mi idea, ir del punto A al punto D,(pasando por B y
C).
He ido del punto A al U, ya que de A a B era complicado, y del U al
M para volver a B, y de B a J, y de J a W, y de W a C, y de C
finalmente a D. Si estos puntos estuviesen en una cuartilla, saldría
un garabato horrible, en vez de un dibujo. Y cuando estoy tranquilo,
voy de A a D, por A a B, de B a C y de C a D, aunque en algunas
ocuasiones tenga que 'levantar' el boligrafo de la hoja. Y esto me
molesta menos o no incluso no me molesta, ya que al final he dicho
lo que quería decir, y sin estar tenso, y sin ninguna carga
emocional
aunque me haya bloqueado. Pero en el caso del garabato, encima de
no decir lo que quiero, me bloqueo, y el oyente se queda con una
cara de de asombro, inquietud, vergüenza ajena, que tambien me
molesta y me incomoda más. ¿Nunca a visto a nadie bloquearse?
¿se piensa que soy medio tonto? y si es cierto, al rato se creerá
superior a mi el tio imbecil, y yo claro tendré sentimiento de
inferioridad.
Seguramente me falta algo por decir, pero en lineas generales,
me parece que lo que busco primero, antes de aumentar mi fluidez,
es esa paz interior, donde el un gesto del oyente no lo tomás
en cuenta, y si lo tomás en cuenta, es meramente informativo, no
me carge emocionalmente. Y donde los comentarios de los demás
son también criticables y reprobables, y al hacerlo no sientas
esa angustia por decirlo.Y al oir cosas sobre mi persona, no
me cargarme tanto emocionalmente. Y donde al hablar con alguien
que me importe, no importarme bloquearme. Y donde poder complacer
a ese persona que nunca complaces, cuando se es complaciente con
todas las personas, yo mismo, tú mismo.
Esto es dificil, son 29 años con está actitud,y no me pienso
pasar otros 29 con la misma. Ha empezado su declive.

Un saludo.

viernes, marzo 28, 2008

Anatomia de un evento de tartamudeo

Anatomia de un evento de tartamudeo

Este día me he acordado de un correo con el asunto "Anatomia de un evento de tartamudeo" que envie al foro de ttm-l al cual pertenezco el 21 de Nov. del 2003. Creo que se puede mejorar el correo, como todo, pero bueno, creo que uno se puede hacer una idea general de lo que puede pasar a nivel cerebral de lo que pasa cuando tartamudeamos.

He modificado un poco el final, pero más o menos era el siguiente.




Hola,
No se si os acordais de la serie "Erase una vez...el cuerpo humano". A mime gustaba mucho. Y por recopilar un poco, vamos a hacer una anatomia de unbloqueo, a mi modo de ver, desde el punto de vista de la serie.


Pedrito esta en una coversacion con sus amigos. Ahora esta escuchando.

(Centro de control del consciente)

Jefe: "Haber, chicos, vamos a intervenir."

empleado: "si, jefe, que quiere que digamos"
Jefe: "vamos a recoger los pensamientos de pedro y vamos a enviarlos alcentro del control del habla"empelado: "ok, jefe. Activando neuronas y realizando transimion".



empleado: "Jefe, jefe!!!, detectado presencia del sistema delsubconsciente. Nos esta monitoreando todas nuestras acciones"
Jefe: "ya esta ahí otra vez...."
(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)
Jefe: "Haber, chicos, que estos insensatos del consciente han dado la ordende hablar. Estar a atentos a todo lo que haga, y sobre todo estar a atentosa las señales que vengan del exterior y del interior del cuerpo"
empleado: "Ok, jefe. Para estar preparados ante cualquier eventualidad, yahemos aumentado el ritmo cardiaco, y hemos aumentado el tono muscular. Ypreparando aumento de dopamina..."
Jefe: "muy bien. Seguir monitoreando todo lo que hagan"



(Centro de control del consciente)
Jefe: "Informacion sobre el subsconsciente..."
Empleado: "siguen monitoreando nuestras acciones, nada mas."

(Centro de control del habla)

Jefe: "Que tal va la produccion del habla"
Empleado: "Todo ok, jefe. Salvo en la primera 'a', hemos tenido que exalarun poco de aire para compensar una pequeña deficiencia y poder seguirhablando. Aunque tenemos problemas para comparar la producion...."
Jefe: "A que te refieres.."
Empleado: "Nos viene mucha informacion por el canal auditivo, pero no lopodemos comparar con la informacion que nos llega por el canal prioceptivo.Ademas la informacion nos llega a destiempo, y esto nos resulta dificilpara seguir generando la secuencia de movimientos necesaria para hablar."
Jefe: "pero que pasa que no podeis generar los movimentos con solamente uncanal de retroalimentacion"
Empleado: "enviamos las ordenes del movimiento con posicion, velocidad ypresion...y necesitamos la retroalimentacion prioceptiva para verificar lacorrecta posicion del la boca, mandibula..etc..para asi controlar mejor lasincronizacion del movimiento y su intregracion"
Jefe: "Bueno, pues esto es lo hay. Hacer lo que podais"
Empleado: "Jefe!!, el hipotalamo nos estan monitorando todas las secuenciasmotoras futuras...."
Jefe: "Tranquilo, eso lo hace siempre...."

(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)

Empleado: "Jefe!!!, detectado secuencia motora que supera el nivel deumbral. Es una secuencia peligrosa...es una 'T''
Jefe: "ATENCION, alarma, alarma....pasando a DEF CON 4"



Jefe: "QUITAR CONTROL el consciente..."
Empleado: "quitando control al consciente..."

(Centro de control del consciente)

Empleado: "Jefe, jefe!! nos han quitado el control, ¿que hacemos?"
Jefe: "como es posible, ¿como ha ocurrido?..bueno, ocurre siempre...pero no sé como lo hacen."
Empleado: "Estamos recibiendo datos del centro del pensamiento...."
Jefe: "¿Cuales son?"
Empleado: "Los pensamientos...son...'que verguenza; pensaran que soy tonto,como salgo de aqui; no puedo salir de aqui...'....¿que hacemos jefe?"
Jefe: "Tenemos que hacer algo....NO podemos ESCUCHAR esto....reduzcan alminimo la retroalimentacion auditiva. Asi nos escucharemos menos."
Empleado: "Enviando orden de reduccion auditiva".

(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)

Empleado: "Jefe, nos hacercamos al punto del bloqueo....en 1000msg...en 700mseg...en 500 mseg..."
Jefe: " Activen conductas secundarias....exalacion del aire, movimientos balísticos de la cabeza..."
Empleado: "Jefe, eso es inutil, casi NUNCA nos sirve. Además, ¿qué tiene que ver eso con hablar?"
Jefe: " Ya lo sé, pero basta que hallan servido una vez para VOLVERLAS ausar....esto es una cuestion de SUPERVIVENCIA. Además, ¿que hace la gente cuando no funciona un aparato electronico? ¿no le da golpes?.Aquí igual, si eso ha servido UNA vez, lo volvemos a intentar, y si no lo conseguimos, pues entonces, con más fuerza lo intentamos".

<>

Empleado: "No han servido....jefe...nos queda 50 mseg para el error"
Jefe: "Que se hagan mas fuertes...."
Empledo: "¿como señor?"
Jefe: "Ya lo sé, pero asi es como esta programado y me limito a seguir lo que hemos estado haciendo todos estos años 20 años, y mira.....seguimos vivos....nos permite comunicarnos...y como te he dicho antes...es supervivencia..."

Empleado: "Señor, nada. Hemos entrado en el error"
Jefe: "Lanzen conducta repetitiva...."



(Centro de control del consciente)

Jefe: "Pero que hacen....no se dan cuenta que estamos hacien elridiculo...claro como ellos no escuchan los pensameintos que ellos generan..."
Empleado: "...eh...es que solamente se dedican a sobrevivir...y hacen todolo posible por sobrevivir...y si lo que han hecho les ha servido en otrasocasiones, lo haran siempre. Y ahora, todo lo que estan haciendo le va aservir para comunicar...y seguramente haran lo mismo la proxima vez...."
Jefe: " ¿hay alguna forma de quitarles el control?
Empleado: "Me temo que no. Tienen un control muy fuerte sobre casi todoslos sistemas. Para ellos es una amenaza y hacen todo lo que sea necesariopara conseguir su objetivo"

(Centro de control del habla)

Empleado: "Jefe, estamos siendo controlados por el subsconsiente..."
Jefe: "Pues nada, a hacer todo lo que nos diga el subsconsciente. No megusta por que te envia unas ordenes mas absurdas...como hacer mucha presionen los labios para pronunciar la 'p', y hacer mucha fuerza para pronunciaruna palabra....no saben alli que así no se puede pronunciar unapalabra...."

(Centro de control del consciente)

Jefe: "Bueno, chicos, no podemos hacer nada. Para sufrir menos vamos abajar el nivel de consciencia.....y asi sufrieremos menos"Empleado: "Pero, no vamos a hacer nada...el centro de pensamiento esta masque aturdido..."Jefe: "Si perdemos un poco de consciencia....sera menos la informacion quenos llege y asi....el centro de pensamiento recibira menos malas noticiasde lo que pasa en el exterior"

(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)

Empleado: "Jefe, no salimos con la conducta repetivia. Estamos en unbloqueo"
Jefe: "Enviar orden de hacer mas fuerza. Esto nos ha servido en otrasocasiones"
Empleado: "Enviando orden de mas fuerza al centro de control del habla"

(Centro de control del habla)

Empleado: "Recibimos orden de hacer mas fuerza en la lengua..."
Jefe: "Pero estan locos, como vamos a pronunciar el sonido con tantafuerza...bueno...ellos mandan..."
Empleado: "Podemos enviar informacion sobre le movimiento, fuerza de lalengua...asi podran rectificar..."
Jefe: "Dejalo...el canal prioceptivo esta casi desactivado...y no recibiranla informacion...."

(Centro de control del consciente)

Empleado: "Jefe, recibimos por el canal visual que el oyente nos estamirando mal, extrañado...".Jefe: "Si, ya...estoy viendo que el centro de pensamientos esta generandoun moton de emociones negativas."

(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)

Empleado: "Jefe, no salimos del bloqueo..."
Jefe: "Envien ejecutar concutas de starters(empezadores)...por ejemplo,cierre de ojos y bajar la cabeza y mover un brazo a la vez."
Empleado: "Enviando...."Jefe: "Pasar a DEF CON 3"

(Centro de control del consciente)

Empleado:"Jefe, hemos recuperado el control!!! hemos salido delbloqueo...."
Jefe: "Bien, chicos....enviar TODO LA RAPIDO POSIBLE los pensamientos al centro del control de habla...antes que el subsconsciente nos quite elcontrol"
Empleado: "bien, jefe...antes de que el subsconsciente nos vuelve a quitarel control..."
Empleado: "Por cierto, jefe. No nos estan monitoriando...."

(Centro de control del habla)

Empleado: "Recibiendo informacion a TO' meter del consciente...."
Jefe: "Como??!! no podemos ir a esa velocidad...cada fonema necesita su tiempo, su integracion, su sincronización con el siguiente fonema!!...."

(Centro de control del consciente)

Empleado: "Jefe, por el canal auditivo vemos que las ordenes no se ejecutana la velocidad que queremos..."Jefe: "Vaya....que tenemos por el canal prioceptivo..."
Empleado: "Nulo, no recibimos nada..."
Empleado2: "Jefe...!!! nos estan monitoreando..."

(Centro de control del habla)

Empleado: "Jefe, nos esta resultando dificil la integracion...no nos datiempo...las transiciones entre los fonemas son muy rapidas...además que los musculos estan muy rigidos y tardan mas tiempo en alcanzar la posicionordenada. Y lo hacen con mucha fuerza"

(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)

Empleado: "Jefe, los estimulos se estan acercando de nuevo al nivel de umbral...."
Jefe: "Muy bien. Todos preparados por si lo supera..."

(Centro de control del consciente)

Empleado: "Jefe, se recibien varios estimulos. El oyente nos rehuye...elcontrol motor dice que no puedir a tanta velocidad, los pensimientos negativos nos desbordan y superaran el umbral."

(Centro del subcosciente, hipotalamo, amigdala)

Empleado: "Señor, nivel de umbral superado, tomamos el control."
Jefe: "Pasen a DEF CON 2. Y envian conductas de aplazamiento...meter muchas'eh,eh' 'pues.'... Empleado: "Enviando...."

Jefe:"bien, ahora, graben en la Zona de Memoria y Aprendizaje todos las conductas que hemos hecho para usarlas en un futuro peligro."


lunes, marzo 24, 2008

Fotografía (III)

Hoy he experimentado lo que decía en el post "Fotografía (II)", es decir, usar la fotografía para hacercase a la gente y charlar con ella un rato.



Al principio me ha costado un poco, ya que estaba fotografíando unas flores y a la vez estaban los jardineros arreglando las flores. Y me ha parecido interesante fotografíar como las cuidan. He tardado unos minutos en decidirme (unos 15 min). Al final, me he decido y he realizado unas cuantas fotos. Unas de ellas es la que estais viendo arriba. Además, unas de las razones también que me han ayudado a acercame, es para luego escribir este post y contar mis experiencias con las cosas que se me ocurren.

Ha sido sencillo. Me he acercado le he preguntado si podría hacer unas fotos mientras estaban trabajando en cuidar las flores , incluso se me ha ofrecido la posiblidad de pasar dentro del jardín. Les he comentado mis razones de la foto. Luego, han retomado la conversación conmigo. A si que, todo muy bien. Esto entonces, ha sido una forma de hacer una forma de desensibilización, "el hablar con gente desconocida".

Otra forma de desensibilización que he descubierto es a la mirada. Es decir, ha habido una situación en que me he tenido que sentar en mitad de la plaza para hacer una foto, y claro, toda la gente que pasaba me miraba. No sé que pensaría, pero también es una forma de quitarse la vergüenza a que la gente te mire de forma extraña.

viernes, marzo 07, 2008

Fotografía (II)

Fotografía (II)


Hace ya un tiempo, en el post "Fotografía(I)", comentaba que me había comprado una cámara más o menos decente para iniciarse en el mundo de la fotografía. Y más o menos durante este tiempo he estado leyendo libros sobre fotografía los cuales me han confirmado lo que más o menos intuía. ¿Que intuía? Que la actividad de realizar fotos por la calle podría originar situaciones de habla con desconocidos. Así de esta forma se podría el tartamudo desensibilizarse más aún a hablar a un desconocido y además en un sitio público y para más inri como gente alrededor y observandole.

En el siguiente libro, "Guía de Fotografía de Viajes" de Robert Caputo (ed. National Geographic), en una de sus páginas dice:

"..., mejor pedir permiso si quiere fotografiar a alguien, especialmente si uno va a acercarse mucho. Hable con él antes de sacar la cámara.Aprenda con un mínimo a decir en su idioma "hola" y "¿puedo hacerle una fotografía?"; demostrar que ha hecho un pequeño esfuerzo siempre ayuda. Expliqué lo que quiere hacer y por qué le gustaría fotografiarle. Si se acerca de una forma amigable y abierta la mayoría de la gente coopera; a casi todo el mundo le agrada que alguien sienta interés por su persona y lo que hace."

Leyendo al texto anterior se puede ver que para hacer una fotografía, por ejemplo de un vendedor, habrá que iniciar una conversación con el vendedor (algo esto que nos cuesta mucho, el hecho de que iniciar conversaciones con extraños y no extraños) y explicar un poco. Con lo cual con todo esto, creo que tenemos la excusa perfecta para iniciar conversaciones con extraños o extrañas ;-) ;-)


La foto de abajo es de un camarero sueco, de una ciudad cerca de Mälmo. Normalmente no hago fotos a camareros, pero como también atiendo peticiones, pues me acerque al camarero, se lo pregunte si podía hacerle una foto, le explique que era para las chicas de la oficina que me lo habían pedido y él acepto. Estaba algo nervioso, no mucho, ya que era la primera vez que hacía esto, y me temo que no será la última.
En resumen, practicar fotografía puede ser muy útil para la desensibilización y perder el miedo a acercarse a la gente.